Bài tập đơn giản cho tay thon gọn

Kim Lan
  17:16 ngày 03-10-2013

Mỡ tích tụ dưới cánh tay khiến tay bạn mất tự tin. Những bài tập cho tay đơn giản dưới đây nhằm vận động phần cánh tay dưới đây sẽ giảm mỡ bắp tay, giúp chúng trở nên săn chắc hơn.

Nhiều phụ nữ lo ngại họ có phần bắp tay quá lớn và thô, rất xấu khi diện những chiếc áo ba lỗ hoặc áo váy sát nách, một số người lại buồn rầu vì tay nhẽo nhuột, gầy nhẳng gầy nheo. Đừng cố gắng đi các viện phẫu thuật thẩm mỹ, đánh mỡ hay tiêm botox, chăm chỉ luyện tập mỗi ngày, bạn sẽ có được cánh tay thon gọn săn chắc và cực kỳ khỏe mạnh.

Nguồn: Bongdaplus.vn
Bình luận

Bình luận không dấu, chửi thề, vi phạm thuần phong mỹ tục Việt Nam,…sẽ
không được đăng
.
- Ký tự còn lại: 500

| UEFA Nations League A
Thuỵ Sỹ4-2Bỉ
Anh2-1Croatia
Ý0-0Bồ Đào Nha
Hà Lan2-0Pháp
Croatia3-2Tây Ban Nha
Bỉ2-0Iceland
| UEFA Nations League B
Bắc Ireland1-1Áo
Thổ Nhĩ Kỳ0-1Thuỵ Điển
Wales1-2Đan Mạch
Slovakia4-1Ukraine
Áo0-0Bosnia-Herzegovina
| Ligue 1 Pháp
AS Monaco0-4PSG
| La Liga Tây Ban Nha
Celta Vigo2-4Real Madrid
Sevilla2-1Espanyol
| Serie A Ý
AC Milan0-2Juventus
X
Bài tập đơn giản cho tay thon gọn
    X