Trong hình ảnh mới công bố, siêu sao người Bồ Đào Nha mặc một chiếc áo tập bằng nỉ dài tay. Anh liên tục thực hiện tất cả các bài tập theo giáo án soạn sẵn mặc cho cái nắng chang chang 30 độ C tại Madrid.
Sở dĩ Ronaldo ăn mặc kín cổng cao tường như vậy, bởi anh muốn cơ thể mình ra mồ hôi nhiều hơn để tránh tăng cân. Duy trì thể trạng cũng như cân nặng là một trong những nguyên tắc bất di bất dịch của CR7.
Ronaldo tập luyện không biết mệt mỏi
Anh còn dành nhiều thời gian trong phòng gym
Ngoài ra, việc Ronaldo không tăng cân còn có tác dụng giảm thiểu tối đa áp lực dồn lên cái đầu gối vốn thường gặp chấn thương của anh. Nó cũng là cách hạn chế việc tái phát chấn thương.
Ronaldo từng tuyên bố sẽ thi đấu tới 40 tuổi và bày tỏ mong muốn giải nghệ tại Real. Với phương pháp tập luyện khoa học cùng sự nỗ lực không ngừng, tiền đạo 31 tuổi chắc chắn sẽ sớm trở lại cùng Los Blancos chinh phục các danh hiệu ở mùa giải 2016/17.
* Đăng nhập hoặc Đăng ký tài khoản để
bình luận và chia sẻ nhanh hơn