1. Chuẩn bị kỹ về trang phục
Để đối phó với cái rét thấu xướng ở Côn Sơn (Trung Quốc), các cầu thủ U23 Việt Nam đều ý thức rất rõ việc bảo vệ sức khỏe. Mũ len, khăn quàng cổ, găng tay, áo và quần lót trở thành phụ kiện không thể thiếu khi ra sân tập luyện hay thi đấu. Dẫu vậy, họ cần chú ý mang thêm những bộ dự phòng, để tránh trường hợp đồ dùng của mình bị ẩm, ướt dẫn đến chuyện nhiễm lạnh.
2. Trữ sẵn những bình nước nóng
Việc thi đấu trong thời tiết lạnh đẩy nhanh quá trình mất nước và hao sức đối với các cầu thủ trên sân. Họ cần nhanh chóng được tiếp nước khi có thể. Dẫu vậy với nhiệt độ bên ngoài gần 0 độ C, nước dễ chuyển sang trạng thái lạnh, ảnh hưởng trực tiếp đến thân nhiệt cầu thủ. Sử dụng nước ấm, nước nóng sẽ tránh trường hợp kể trên cũng như giúp làm ấm cơ thể cầu thủ.
3. Khởi động kỹ, chuẩn bị tốt thể lực
HLV Park Hang-seo là người có kinh nghiệm thi đấu và cầm quân trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt ở Hàn Quốc. Do vậy ông yêu cầu các học trò khởi động thật kỹ trước khi tập luyện hay thi đấu để tránh sốc nhiệt. Việc phải thường xuyên tranh chấp với các đối thủ mạnh mẽ trong thời tiết rét đậm, rét hại sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến thể lực. Do đó các cầu thủ cần phải có sự chuẩn bị tốt để có thể chiến đấu trong 90 phút trên sân.
4. Dự phòng các phương án B
Trong điều kiện U23 Việt Nam như hiện tại, các quân bài mang tính dự bị chiến lược sẽ đóng vai trò rất quan trọng. Họ sẽ giúp sức chiến đấu của U23 Việt Nam được duy trì trong suốt 90 phút thi đấu cũng như hứa hẹn tạo ra các bất ngờ trong chiến thuật trước đối phương.
* Đăng nhập hoặc Đăng ký tài khoản để
bình luận và chia sẻ nhanh hơn