John Terry chăm tập yoga với cô giáo xinh đẹp

HÀ BÌNH
11:01 ngày 31-03-2018
Một trong những bí quyết giúp John Terry vẫn “nuốt trọn” khối lượng luyện tập và thi đấu đều đặn tại Aston Villa là nhờ sự kèm cặp từ nữ chuyên gia yoga có tên Ambra Vallo.
John Terry chăm tập yoga với cô giáo xinh đẹp
Theo lời chia sẻ từ trung vệ 37 tuổi này, việc tập yoga đã đem lại rất nhiều lợi ích như giúp cơ bắp săn chắc, thoải mái về tinh thần cũng như khả năng tập trung cao độ. Không riêng Terry, mà khá nhiều đồng đội tại CLB ở giải hạng Nhất Anh đều khen nữ chuyên gia Ambra. Năm nay 46 tuổi, Ambra đã được bộ phận y tế của Aston Villa nhờ hướng dẫn và kèm cặp các cầu thủ để tăng sự dẻo dai. Trước khi trở thành một chuyên gia yoga có tiếng, Ambra từng là diễn viên múa ba lê tại một nhà hát ở thành phố Birmingham. 

Theo tập yoga đều đặn, nên Ambra đã duy trì được công việc của một diễn viên múa ba lê tới năm 41 tuổi. Bằng kinh nghiệm từ thực tế, Ambra đã lên một giáo án phù hợp cho Terry cùng các cầu thủ tại Aston Villa. Thông thường mỗi buổi tập của cánh cầu thủ Aston Villa kéo dài từ 20 phút đến 1 tiếng. Bên cạnh đó, thời điểm thích hợp để tập thường là sau khi kết thúc trận đấu hay những buổi tập của cả đội. Thông qua đây, Terry và số đồng đội tại Aston Villa sẽ nhanh chóng hồi phục thể lực, cũng như tạo được sự cân bằng về mặt tinh thần.
Sử dụng tiếng Việt có dấu. Ký tự còn lại 500.

* Đăng nhập hoặc Đăng ký tài khoản để
bình luận và chia sẻ nhanh hơn

TT
Đội bóng
Trận
+/-
Điểm
1
28
+46
64
2
28
+39
64
3
27
+34
60
4
29
+18
56
5
28
+17
53
6
28
0
47
7
29
-4
44
8
28
+6
42
9
28
-2
41
10
28
+11
40
11
27
+2
39
12
29
-1
38
13
28
-11
35
14
28
-16
27
15
28
-12
26
16
29
-18
22
17
28
-10
21
18
29
-16
21
19
29
-34
17
20
28
-49
15
  • FIFA Days ảnh hưởng đến cuộc đua vô địch của Arsenal, Man City & Liverpool như thế nào? FIFA Days ảnh hưởng đến cuộc đua vô địch của Arsenal, Man City & Liverpool như thế nào?

    Đã rất lâu rồi cuộc đua vô địch Premier League mới hấp dẫn như mùa này. Không còn là cuộc đua song mã giữa Man City và một cái tên nào đó. Vào lúc này, thầy trò Pep Guardiola đang phải cạnh tranh với 2 kẻ thách thức thực sự là Arsenal và Liverpool. Nhưng cách các ngôi sao trở lại CLB chủ quản cũng tác động mạnh mẽ tới kết cục chung cuộc. Cần biết rằng đây là thời điểm vô cùng nhạy cảm. Mọi đội bóng đều muốn có điểm rơi phong độ vào lúc này để tăng tốc thật nhanh. Nhưng để có được điều đó, chí í

  • Cuộc đua tránh 'tử thần' Premier League bị xáo trộn vì Nottingham Cuộc đua tránh 'tử thần' Premier League bị xáo trộn vì Nottingham

    BXH Premier League tiếp tục bị xáo trộn sau việc CLB Nottingham Forest bị trừ điểm vì vi phạm luật công bằng tài chính. Nottingham bị tụt thứ hạng khiến cuộc đua tránh tấm vé rớt hạng về Championship trở nên khó lường.

  • Bruno Fernandes kêu gọi thay đổi luật Bruno Fernandes kêu gọi thay đổi luật

    Tiền vệ Bruno Fernandes đã kêu gọi một quy tắc quan trọng trong bóng đá cần được thay đổi, sau khoảnh khắc gây tranh cãi trong chiến thắng của MU trước Liverpool tại tứ kết FA Cup.

  • Góc check VAR: Deco lộ sở thích ‘chơi some’ bệnh hoạn Deco và sở thích tình dục bệnh hoạn

    Khi còn thi đấu, Deco từng là một tay chơi khét tiếng. Dù anh rất giỏi “chùi mép”, nhưng đi “ăn vụng” lắm cũng có ngày gặp chuyện. Có lần, sao của Barca bị camera quay lén ghi lại hình ảnh đã “chơi some” cùng gái làng chơi.

Thông tin Toà soạn

Tạp chí Điện tử Bóng Đá

Tổng biên tập:
Nguyễn Tùng Điển
Phó Tổng biên tập:
Thạc Thị Thanh Thảo Nguyễn Hà Thanh Nguyễn Trung Kiên Vũ Khắc Sơn

Địa chỉ liên hệ

Tầng 6 tòa nhà Licogi 13
Số 164 đường Khuất Duy Tiến, quận Thanh Xuân, Hà Nội

Tel: (84.24) 3554 1188 - (84.24) 3554 1199
Fax: (84.24) 3553 9898
Email: toasoan@bongdaplus.vn | vanphong@bongdaplus.vn
 

Liên hệ Quảng cáo

Hotline: 0903 203 412
Email: quangcao@bongdaplus.vn

x