Romelu Lukaku ục ịch, nặng nề và vụng về như một con gấu. Paul Pogba di chuyển lờ đờ trên sân. Những ngấn mỡ trên bụng Phil Jones khiến anh ta trở thành trò hề. Rõ ràng, vấn đề thể hình, thể lực của các cầu thủ M.U khá nghiêm trọng bởi sự buông thả trong chế độ dinh dưỡng và tập luyện.
Thường thường, chuyến du đấu mùa Hè là một dạng nghỉ ngơi kết hợp công việc của các cầu thủ. Họ sẽ tập luyện nhẹ để thoát khỏi trạng thái “nghỉ” của cơ thể trong một quãng thời gian hội hè, tiệc tùng để trở về trạng thái tốt nhất chuẩn bị cho mùa giải mới.
Nhưng với Man United thì hoàn toàn khác. Theo các số liệu thống kê được thu thập bởi đội hậu cần của Man United, trong 2 tuần đầu tiên của chuyến du đấu, các cầu thủ đã phải tập luyện thể lực với cường độ cao nhất từ trước đến nay, tăng 100% so với những gì cựu HLV Mourinho bắt họ phải thực hiện ở mùa Hè 2018.
Đây là chỉ thị của Ole Gunnar Solskjaer, buộc toàn bộ thành viên phải thực hiện, nhằm biến đội bóng trở thành mạnh mẽ hơn, dẻo dai hơn và giàu sức chiến đấu hơn. Ông quyết tâm loại bỏ tình trạng béo phì, mỡ đùi, mỡ bụng trên cơ thể các cầu thủ của mình.
Trận hòa không bàn thắng với Liverpool hồi tháng Hai được xem là một bước ngoặt khi 3 cầu thủ là Juan Mata, Ander Herrera và Jesse Lingard - bị chấn thương gân kheo trong hiệp một. Sau đó là chuỗi ngày lao dốc của một Man United đang cực kỳ thăng hoa.
Solskjaer không bao giờ muốn điều đó diễn ra một lần nữa. Ở khía cạnh cá nhân, ông đã hoảng hốt trước tình trạng thể lực tồi tệ của đội hình M.U khi tiếp quản từ Mourinho, người đã lần lượt đổ lỗi cho HLV thể hình Stefano Rapetti. Phát biểu với báo giới, Solskjaer đã thề sẽ thay đổi triệt để tình trạng này, cả trong nhận thức và hành động của cầu thủ.
“Thời của Sir Alex, chúng tôi bị vắt kiệt sức vào việc tập luyện. Tôi nhớ là không thể tự mình đi xuống cầu thang được, mà phải lê từng bước. Tập luyện thể lực phải ra trò chứ không chẳng đem lại lợi ích gì cả”, Solskjaer nhớ lại những màn tập luyện tiền mùa giải trước đây.
Có thể thấy rõ rằng, Solskjaer sẽ bắt các cầu thủ tập luyện ở cường cao và sức ép lớn nhằm đạt được nền tảng thể chất dẻo dai. Bước đầu thành quả có thể thấy ở trận thắng Inter Milan 1-0 vừa qua, khi đội hình Man United vận hành như một cỗ máy được được đại tu hoàn hảo.
Các cầu thủ Man United đang được HLV thể lực mới Charlie Owen hướng dẫn, và mọi buổi tập luyện đều bị giám sát chặt chẽ bởi chuyên viên thể lực Richard Hawkins. Số lượng các buổi tập cũng tăng mạnh. Trong 9 ngày du đấu tại Australia, các cầu thủ đã phải tập 14 buổi.
“Công việc rèn thể lực đã được thực hiện rất tốt. Ngày đầu tiên, chúng tôi đã họp với các cầu thủ và trình bày 3 mục tiêu mà cầu thủ phải đạt được là: rèn luyện theo cường độ đã vạch ra; thực hiện đúng quá trình tập luyện; và tập luyện đúng cách để có hiệu quả cao nhất”, Hawkins nói.
Lingard được đánh giá là cầu thủ xuất sắc nhất ở mọi hạn mục tập luyện. Luke Shaw có vẻ bỡ ngỡ nhưng hậu vệ này cần nhìn vào bắp vế nhiều mỡ của mình để thấy rằng việc tập luyện tích cực sau một thời gian buông thả là điều sẽ đem lại nhiều lợi ích cho bản thân anh.
Trọng tâm của các buổi tập luôn là mục chạy, thậm chí trong các buổi tập chiến thuật. Điều này cho thấy rõ mục tiêu hàng đầu của Solskjaer là phải có thể lực tốt. Tuy nhiên, với từng cá nhân, sẽ được áp dụng các chương trình tập luyện đã được tùy chỉnh.
Cầu thủ cũng sẽ tăng cường tập gym để cơ thể cường tráng hơn nhằm mục giảm thiểu nguy cơ chấn thương, đặc biệt là chấn thương háng, gân khoeo và dây chằng. Đây chính là những dạng chấn thương thường xảy ra với cầu thủ của Man United. Chắc chắn, ở mùa này, nạn béo phì tại Old Trafford sẽ biến mất.
M.U chuẩn bị mua hậu vệ đắt giá nhất lịch sử
Đón đọc Đặc san EURO 2024 DUY NHẤT TẠI VIỆT NAM.
Với 116 trang, thiết kế sang trọng, in 4 màu CHẤT LƯỢNG CAO.
Tất cả thông tin bạn đọc cần biết về EURO 2024.
Những nội dung đặc sắc, bài viết độc quyền của nhà báo thường trú tại châu Âu và các cây viết thể thao hàng đầu ở Việt Nam.
ĐẶC BIỆT: Tặng kèm Lịch thi đấu EURO 2024 khổ lớn.
Gareth Bale là mục tiêu lâu năm của Man United và anh đã gần như không còn tương lai tại Real Madrid. Tuy nhiên Ole Gunnar Solskjaer sẽ không mạo hiểm.
Mỗi mùa chuyển nhượng, các đại gia Premier League lại lao vào những cuộc mua sắm. Nhưng đôi khi, họ quên rằng việc “dọn nhà”, tức là bán bớt những cầu thủ vô dụng, cũng quan trọng không kém hoạt động tăng cường ngôi sao.
Eddie Nketiah tiếp tục có một màn trình diễn ấn tượng trong màu áo Arsenal. Cú đúp của chân sút 20 tuổi trước Fiorentina đã giúp Pháo thủ có được chiến thắng thứ hai trong trận đấu thứ hai ở ICC 2019. Trước đó, chính anh ghi bàn ấn định chiến thắng cho Arsenal trước Bayern.
Trong lịch sử Man United có 2 thế hệ gây được tiếng vang lớn: “Những đứa trẻ của Sir Busby” và Sir Alex Ferguson 1992. Với sự xuất hiện của những tài năng trẻ đang để lại dấu ấn đậm nét, phải chăng Ole Gunnar Solskjaer cũng đang tạo ra một thế hệ của riêng mình?
Một trong những chỗ vĩ đại nhất của trò chơi bóng đá, khiến người ta phải say mê nghiên cứu suốt hàng trăm năm mà chẳng bao giờ cạn kiệt đề tài, là sự bao la và linh động của nó.
Trận Hammarby - Elfsborg lúc 00h00 đêm nay hứa hẹn sẽ xảy ra mưa gôn (đồng thời dễ có khả năng đội cửa trên thắng thế). Trong loạt trận đêm nay, các đội chủ nhà ở giải VĐQG Thụy Điển rất dễ thắng kèo châu Á.
Mới đầu Hè và theo lẽ thường, bất cứ CLB nào cũng được phép loạng choạng trong giai đoạn chuẩn bị này. Nhưng M.U chọn cách khác. Nhanh, gọn và mạnh mẽ, Quỷ đỏ đã thắng trận giao hữu thứ 3 liên tiếp để đem sự lạc quan trở lại với các CĐV của mình.
Bến đỗ tiếp theo trong sự nghiệp của Laurent Koscielny nhiều khả năng sẽ là Rennes tại Ligue 1 sau khi đôi bên đạt được thỏa thuận bước đầu về một hợp đồng.
Chuyên viên phân tích của UEFA, Giovanni Van Bronckhorst đã diễn giải cách phòng thủ của Real Madrid trong sơ đồ tập trung vào khối đội hình giữa sân (mid-block) và chia sẻ những mẹo hữu ích về cách triển khai chiến thuật này.
Fan PSG có thể lấy sự đen đủi để bào chữa cho thất bại trước Dortmund nhưng họ đồng thời cũng không thể phủ nhận sự đơn điệu trong cách tấn công của đại gia thành Paris.
Tiền vệ ngôi sao Jude Bellingham và các đồng đội ở Real Madrid nhiều khả năng sẽ nhận được khoản tiền thưởng đáng kể nếu vô địch Champions League mùa này.
Thông tin Toà soạn
Tạp chí Điện tử Bóng Đá
Tổng biên tập:
Nguyễn Tùng Điển
Phó Tổng biên tập:
Thạc Thị Thanh ThảoNguyễn Hà ThanhNguyễn Trung KiênVũ Khắc Sơn
Địa chỉ liên hệ
Tầng 6 tòa nhà Licogi 13 Số 164 đường Khuất Duy Tiến, quận Thanh Xuân, Hà Nội
* Đăng nhập hoặc Đăng ký tài khoản để
bình luận và chia sẻ nhanh hơn