Ánh Viên ăn mỗi bữa 50 con tôm, 1 kg thịt bò, uống 1 lít sữa... vẫn còn thiếu

Phóng viên báo Bóng đá vừa có cuộc trao đổi khá cởi mở với ngôi sao SEA Games 28 - kình ngư Nguyễn Thị Ánh Viên và khá bất ngờ khi cô chia sẻ về khẩu phần ăn của mình.
Ánh Viên ăn mỗi bữa 50 con tôm, 1 kg thịt bò, uống 1 lít sữa... vẫn còn thiếu

Hành trang SEA Games 9/6: Chờ cơn mưa vàng từ điền kinh và TDDC


Từ Mỹ trở về, HLV Đặng Anh Tuấn và cô học trò của mình đã mang theo rất nhiều thực phẩm dinh dưỡng. Thực đơn này giúp cho Ánh Viên duy trì chế độ ăn uống hàng ngày giống như quãng thời gian tập huấn tại Mỹ. Kình ngư xứ Tây đô thừa nhận rằng, mỗi bữa ăn hàng ngày cô phải “nuốt trọn” những thức ăn và đồ dinh dưỡng gồm 50 con tôm hấp, 1kg thịt bò, 1 lít sữa, ngoài ra còn bánh mì, cơm, rau sống trộn dấm, trái cây…

HLV Đặng Anh Tuấn cho biết: “Trong quá tình tập và thi đấu ở Mỹ, chế độ dinh dưỡng như thế là hết sức bình thường với Ánh Viên, bởi một ngày Viên phải tiêu tốn khoảng 12.000 calo/ngày. Vì thế, chuyện ăn uống vô cùng quan trọng, chế độ này được các chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ lên thực đơn một cách khoa học và chi tiết”.

Theo Ánh Viên: “Những ngày đầu tiên nuốt không nổi, nhưng riết rồi quen, bây giờ không có tôm, bò, sữa... lại thấy thiếu thiếu (cười)”. Được biết, trong những ngày thi đấu tại SEA Games, ngoài thức ăn đã mang theo, Ánh Viên còn nạp thêm năng lượng từ những bữa ăn tự chọn tại khách sạn Swissotel.

Sáng nay (9/6), trong đợt thi vòng loại 200m bơi bướm nữ, Ánh Viên đã về thứ 3 với thành tích 2 phút 19 giây 34. Ở nội dung 200m tự do nữ, kình ngư người Việt Nam đã về thứ 2 với thành tích 2 phút 08 giây 52. Các đợt thi chung kết sẽ diễn ra lúc 16h00 và 19h24 tại cung thể thao dưới nước OCBC (Singapore).
Nguồn: Bongdaplus
Sử dụng tiếng Việt có dấu. Ký tự còn lại 500.

* Đăng nhập hoặc Đăng ký tài khoản để
bình luận và chia sẻ nhanh hơn

Bảng tổng sắp
huy chương SEA Games 2023
Stt
Đoàn TT
Tổng
1
Việt Nam
136
105
118
359
2
Thái Lan
108
96
108
312
3
Indonesia
87
80
109
276
4
Campuchia
81
74
127
282
5
Philippines
58
85
117
260
6
Singapore
51
43
64
158
7
Malaysia
34
45
96
175
8
Myanmar
21
25
68
114
9
Lào
6
22
60
88
10
Brunei
2
1
6
9
11
Timor-Leste
0
0
4
4
Đừng bỏ lỡ
  • U23 Việt Nam: Thay đổi để thành công
    09-06-2015 10:52
    U23 Việt Nam: Thay đổi để thành công

    Đến lúc này, tuyệt đại đa số những cầu thủ mà ông Toshiya Miura mang đến Singapore đều đã được sử dụng. Đáng nói là họ đều phát huy hiệu quả và đóng góp cho thành tích ấn tượng của U23 Việt Nam tại vòng bảng.

    09-06-2015 10:52
  • Hậu vệ Tristan Đỗ (U23 Thái Lan): 'U23 Việt Nam sẽ vào chung kết'
    09-06-2015 09:17
    Hậu vệ Tristan Đỗ (U23 Thái Lan): 'U23 Việt Nam sẽ vào chung kết'

    Là cầu thủ Việt kiều duy nhất thi đấu tại SEA Games 28, Tristan Đỗ đang rất nóng lòng cho cuộc gặp gỡ với các học trò của HLV Toshiya Miura (10/6). Hậu vệ có ông nội là người Việt Nam này còn nhận định, U23 Việt Nam sẽ gặp U23 Thái Lan của anh tại trận chung kết môn bóng đá nam của đại hội.

    09-06-2015 09:17
  • U23 Việt Nam sẵn sàng tạo thêm bất ngờ trước U23 Thái Lan
    09-06-2015 09:00
    U23 Việt Nam sẵn sàng tạo thêm bất ngờ trước U23 Thái Lan

    Cách bài binh bố trận của HLV Toshiya Miura luôn mang đến bất ngờ cho những ai theo dõi hành trình của U23 Việt Nam tại SEA Games 28, trong đó có cả các đối thủ. Nhưng quan trọng hơn, điều này giúp U23 Việt Nam có được sự tự tin cao độ khi sở hữu một dàn cầu thủ rất thiện chiến.

    09-06-2015 09:00
  • Ghi chép: 'Thần tượng' & ranh giới của sự thắng, bại
    09-06-2015 07:50
    Ghi chép: 'Thần tượng' & ranh giới của sự thắng, bại

    Trong các cuộc thi thể thao, thường người ta đều tìm ra người số 1 và chính các VĐV cũng đều muốn là số 1. Nhưng bến bờ vinh quang đôi khi chỉ đến nhờ một cái tích tắc của sự tập trung và bản lĩnh thi đấu.

    09-06-2015 07:50
  • Toan tính của U23 Việt Nam: Có nhất thiết phải nhất bảng bằng mọi giá?
    09-06-2015 07:14
    Toan tính của U23 Việt Nam: Có nhất thiết phải nhất bảng bằng mọi giá?

    Chỉ cần 1 điểm trước U23 Thái Lan trong lượt trận cuối, U23 Việt Nam sẽ kết thúc vòng bảng với vị trí dẫn đầu. Nhưng đoàn quân của ông Toshiya Miura có nhất thiết phải hoàn thành mục tiêu ấy bằng mọi giá?

    09-06-2015 07:14
  • Hữu Dũng có thể nghỉ hết SEA Games: Đáng tiếc, nhưng không đáng ngại
    09-06-2015 06:59
    Hữu Dũng có thể nghỉ hết SEA Games: Đáng tiếc, nhưng không đáng ngại

    Chấn thương mà Hữu Dũng gặp phải ở trận gặp U23 Lào có tốc độ hồi phục tương đối chậm. Tiền vệ trung tâm được HLV Miura rất tin dùng có thể sẽ không kịp bình phục để dự trận bán kết và thậm chí là cả trận tranh huy chương.

    09-06-2015 06:59
  • Lần đầu ngọt ngào của Phương Thành
    09-06-2015 06:23
    Lần đầu ngọt ngào của Phương Thành

    Hôm qua (8/6), khi VĐV Đinh Phương Thành kết thúc phần thi nội dung toàn năng nam của môn thể dục dụng cụ (TDDC), tất cả khán giả có mặt ở nhà thi đấu Bishan đã vỗ tay không ngớt, ngợi khen phần thi quá đẹp mắt và chính xác của anh.

    09-06-2015 06:23
  • Chuyển động SEA Games 28 ngày 9/6
    09-06-2015 05:18
    Chuyển động SEA Games 28 ngày 9/6

    BONGDAPLUS gửi đến độc giả những thông tin bên lề nóng nhất xoay quanh SEA Games 28 trong 24h qua.

    09-06-2015 05:18
  • Đánh bại Campuchia 3-1, Singapore lên vị trí thứ 2 bảng A
    08-06-2015 22:03
    Đánh bại Campuchia 3-1, Singapore lên vị trí thứ 2 bảng A

    Chủ nhà Singapore đã tiến gần hơn tới việc có tấm vé vào bán kết SEA Games 2015 sau chiến thắng nhẹ nhàng 3-1 trước Campuchia.

    08-06-2015 22:03
  • SEA Games ngày 8/6: Wushu và Thể dục dụng cụ lập chiến công
    08-06-2015 21:33
    SEA Games ngày 8/6: Wushu và Thể dục dụng cụ lập chiến công

    Một ngày thi đấu mà các VĐV thuộc bộ môn Wushu và Thể dục dụng cụ đã thi đấu nỗ lực để mang về cho Đoàn TTVN thêm 5 HCV, qua đó giữ vững thành tích đứng thứ 2 toàn đoàn của SEA Games 28.

    08-06-2015 21:33
  • Khoảnh khắc SEA Games 8/6: Sự dũng cảm bằng vàng
    08-06-2015 20:57
    Khoảnh khắc SEA Games 8/6: Sự dũng cảm bằng vàng

    Bất chấp rủi ro chấn thương, bất chấp những tai nạn nghề nghiệp có thể xảy đến bất cứ lúc nào, các VĐV thể dục dụng cụ vẫn miệt mài luyện tập vượt qua gian nan thử thách. Và sự dũng cảm ấy xứng đáng được tưởng thưởng bằng những tấm huy chương vàng.

    08-06-2015 20:57
  • SEA Games: Đánh bại Ánh Viên, Tao Li đã nói gì?
    08-06-2015 20:18
    SEA Games: Đánh bại Ánh Viên, Tao Li đã nói gì?

    Tao Li người đã thách thức Ánh Viên trước khi bước vào nội dung 50m bơi ngửa. Cô đã nói gì sau khi vượt qua kình ngư đến từ Việt Nam?

    08-06-2015 20:18
x