Cận cảnh Phan Văn Đức kiên trì tập 3 giai đoạn hồi phục chấn thương

Trí Công
09:29 ngày 05-04-2019
Dưới sự hỗ trợ của đội ngũ các chuyên gia y tế tại Trung tâm PVF, trong đó anh Adrien - Trưởng bộ phận vật lý trị liệu đóng vai trò giám sát và hướng dẫn, tiền vệ Phan Văn Đức của SLNA đang ở những bước đầu tiên trong lộ trình gồm 3 giai đoạn nhằm tập hồi phục chấn thương dập dây chằng.
Cận cảnh quá trình tập hồi phục chấn thương của Phan Văn Đức: Kiên trì cho 3 giai đoạn

Bắt đầu với phòng gym 

Như thông tin mà báo Bóng đá đăng tải vài ngày trước đây, tiền vệ tuyển thủ Phan Văn Đức đang có mặt tại Trung tâm PVF để tập luyện hồi phục chấn thương dập dây chằng.

Đây cũng là chấn thương khiến cho cầu thủ của SLNA vắng mặt trong những vòng đấu đã qua tại V.League 2019. Chiều qua, phóng viên báo Bóng đá đã trực tiếp có mặt trong phòng thể chất (gym) của Trung tâm PVF để theo dõi trọn vẹn một buổi tập của Văn Đức. 


Theo đó, Văn Đức bắt đầu buổi tập chiều với thời gian kéo dài trong 1 tiếng (từ 16h00 đến 17h00). Anh có 10 phút đầu tiên vã mồ hôi khi đạp có tải trọng trên máy. Sau khi làm nóng người, Văn Đức dưới sự hướng dẫn của Adrien -Trưởng bộ phận vật lý trị liệu - bắt đầu tập với các thiết bị bổ trợ trong phòng gym bao gồm máy tập cơ đùi, tạ tay, tạ đòn… 

Cận cảnh Phan Văn Đức điều trị chấn thương



Mỗi động tác, Văn Đức được Adrien yêu cầu phải thực hiện từ 6-8 lần. Khép lại một tiếng đồng hồ, Văn Đức mới được nghỉ và thả lỏng dưới bể bơi. 


Chuyên gia Adrien chia sẻ: “Tạm thời Văn Đức đang trong quá trình lành lại các vết sẹo của chấn thương. Ở giai đoạn này, chúng tôi chủ yếu tập trung vào các bài tập thăng bằng, bài tập nhẹ nhàng trị liệu để làm tăng dần tốc độ hồi phục chấn thương cũng như tăng cường sức chịu đựng đầu gối của Văn Đức”. 

Chậm mà chắc 

Nói về tiến độ tập luyện để hồi phục chấn thương cho Văn Đức, chuyên gia Adrien nói: “Chấn thương của Văn Đức liên quan đến dây chằng. Cậu ấy cũng mới chỉ trong giai đoạn đầu tiên của việc điều trị nên tôi chưa thể nói rằng Đức sẽ phải nghỉ trong bao lâu.


Như tôi đã nói, đây mới là giai đoạn đầu tiên. Văn Đức sẽ phải trải qua 3 giai đoạn trong việc tập luyện hồi phục chấn thương. Thứ nhất là trong phòng gym với các bài tập trị liệu. Giai đoạn 2 là các bài tập liên quan đến bóng. Giai đoạn cuối cùng, Văn Đức sẽ tham gia các bài tập ngoài sân, giống như các đồng đội bình thường. 

Tôi muốn nhấn mạnh Văn Đức là cầu thủ rất tiềm năng. Chúng tôi sẽ không thúc đẩy quá nhanh tiến độ hồi phục chấn thương mà ảnh hưởng đến cậu ấy. 


Thay vào đó, chúng tôi sẽ để cầu thủ này tập từ tốn. Đó cũng là cách tốt nhất để Văn Đức không bị tái phát chấn thương khi mới trở lại. Trong y tế, chúng tôi tôn trọng quá trình hồi phục của từng giai đoạn. Phải thật sự cẩn thận để đảm bảo cầu thủ ra sân với 100% thể lực”. 

Bên cạnh Văn Đức, nhiều cầu thủ của SLNA cũng đang tham gia tập luyện hồi phục chấn thương tại đây, trong đó có Hồ Sỹ Sâm, Hồ Tuấn Tài và Phạm Xuân Mạnh. Theo chuyên gia Adrien, Sỹ Sâm sẽ quay trở lại vào cuối tuần này, còn Xuân Mạnh dự kiến sẽ trở lại vào đầu tháng 5. 
Sử dụng tiếng Việt có dấu. Ký tự còn lại 500.

* Đăng nhập hoặc Đăng ký tài khoản để
bình luận và chia sẻ nhanh hơn

TT
Đội bóng
Trận
+/-
Điểm
1
28
+46
64
2
28
+39
64
3
27
+34
60
4
29
+18
56
5
28
+17
53
6
28
0
47
7
29
-4
44
8
28
+6
42
9
28
-2
41
10
28
+11
40
11
27
+2
39
12
29
-1
38
13
28
-11
35
14
28
-16
27
15
28
-12
26
16
29
-18
22
17
28
-10
21
18
29
-16
21
19
29
-34
17
20
28
-49
15
  • Barca trông cả vào Valverde Barca trông cả vào Valverde

    Barca vẫn chưa từ bỏ hi vọng nhỏ nhất trong việc bắt kịp Real Madrid tại La Liga mùa này. Và gã khổng lồ xứ Catalunya đang gửi gắm phần nào niềm tin vào "người cũ" Ernesto Valverde - HLV sẽ dẫn dắt Bilbao đối đầu với Los Blancos tại Bernabeu vào ngày 1/4 tới.

  • Nhận định bóng đá Real Madrid vs Bilbao, 02h00 ngày 1/4: 02h00 ngày 1/4: Real Madrid vs Bilbao

    Nhận định bóng đá trận Real Madrid vs Bilbao diễn ra vào lúc 02h00 ngày 1/4 trong khuôn khổ vòng 30 La Liga 2023/24. Bongdaplus phân tích thông tin lực lượng, đội hình dự kiến, soi kèo nhà cái, dự đoán tỉ số.

  • Nhận định bóng đá Stuttgart vs Heidenheim, 22h30 ngày 31/3: Đòi cả vốn lẫn lãi 22h30 ngày 31/3: Stuttgart vs Heidenheim

    Nhận định bóng đá trận Stuttgart vs Heidenheim diễn ra vào lúc 22h30 ngày 31/3 trong khuôn khổ vòng 27 Bundesliga 2023/24. Bongdaplus phân tích thông tin lực lượng, đội hình dự kiến, soi kèo nhà cái, dự đoán tỉ số.

  • Tuấn Hải - Duy Mạnh hồi phục thần tốc, Hà Nội FC như 'hổ mọc thêm cánh' trước trận gặp Nam Định Tuấn Hải - Duy Mạnh hồi phục thần tốc, Hà Nội FC như 'hổ mọc thêm cánh' trước trận gặp Nam Định

    Các trụ cột thay nhau báo tin vui cho Hà Nội FC trước màn tiếp đón Nam Định ở vòng 14 V.League 2023/24 khi Tuấn Hải và Duy Mạnh hồi phục thần tốc.

Thông tin Toà soạn

Tạp chí Điện tử Bóng Đá

Tổng biên tập:
Nguyễn Tùng Điển
Phó Tổng biên tập:
Thạc Thị Thanh Thảo Nguyễn Hà Thanh Nguyễn Trung Kiên Vũ Khắc Sơn

Địa chỉ liên hệ

Tầng 6 tòa nhà Licogi 13
Số 164 đường Khuất Duy Tiến, quận Thanh Xuân, Hà Nội

Tel: (84.24) 3554 1188 - (84.24) 3554 1199
Fax: (84.24) 3553 9898
Email: toasoan@bongdaplus.vn | vanphong@bongdaplus.vn
 

Liên hệ Quảng cáo

Hotline: 0903 203 412
Email: quangcao@bongdaplus.vn

x