Nhằm chuẩn bị cho World Cup 2022, LĐBĐ Đức đã thuê chuyên gia phân tích giấc ngủ của các thành viên Mannschaft để đảm bảo rằng các học trò của HLV Hansi Flick luôn tỉnh táo, sảng khoái trong suốt những ngày tranh tài tại Qatar cuối năm nay.
Theo đó, nhà nghiên cứu về giấc ngủ Anna West được mời đến từ Đan Mạch đã tới nói chuyện với các tuyển thủ, ban huấn luyện, HLV Flick và đội ngũ y tế của ĐT Đức. Bởi theo chính nhà cầm quân 57 tuổi này thì giấc ngủ ngon là một yếu tố vô cùng quan trọng trên hành trình chinh phục Cúp vàng thế giới 2022. Và một trong những công cụ để hỗ trợ cho Anna West phân tích giấc ngủ các cầu thủ chính là chiếc nhẫn Oura (Oura Ring).
Trên thực tế, trước thềm World Cup 2022 các tuyển thủ Đức sẽ nhận được mỗi người một Oura Ring. Sau đó, họ sẽ đeo nó như một chiếc nhẫn bình thường và cho phép phân tích chính xác giấc ngủ của từng người. Chuyên gia West nhấn mạnh đến tầm quan trọng của thói quen ngủ đều đặn và đúng giờ. “Cơ thể chúng ta có thể tái tạo tốt hơn nếu ngủ đủ giấc và có nhịp điệu cố định”, West cho biết. Cũng từ việc nghiên cứu này, ban huấn luyện ĐT Đức có thể khai thác triệt để để lên kế hoạch cho các chuyến di chuyển khi đội nhà thi đấu trên sân khách.
Với mỗi chuyến làm khách, ĐT Đức cần cân nhắc có nên bay trở về ngay trong đêm hay ở lại khách sạn cho tới sáng hôm sau mới về. Việc làm nào sẽ hợp lý hơn để các tuyển thủ có được giấc ngủ ngon nhất? Ngoài ra cũng nhờ nghiên cứu này, ban huấn luyện Mannschaft mới nhận ra rằng nên thường xuyên để các tuyển thủ có những khoảng thời gian nhất định để chợp mắt sau những chuyến bay dài.
* Đăng nhập hoặc Đăng ký tài khoản để
bình luận và chia sẻ nhanh hơn