BONGDAPLUS gửi đến các bạn phần thứ hai trong tổng số 3 phần của bài tập Yoga đơn giản, giúp các bạn tập luyện hàng ngày. Bạn có thể áp dụng bài tập này ở nhà, trung tâm hay bất cứ đâu. Chúc các bạn có môt thân hình khỏe đep và cuộc sống luôn vui vẻ!
Bài tập yoga bạn có thể tập ở bất cứ nơi nào ( Phần 2)
Yoga đã được chứng minh là có khả năng ngăn ngừa các chấn thương bằng cách tăng tính linh hoạt và tập trung. Yoga cũng có khả năng giúp giảm lo âu và tâm trạng xấu.
BONGDAPLUS gửi đến các bạn phần thứ hai trong tổng số 3 phần của bài tập Yoga đơn giản, giúp các bạn tập luyện hàng ngày. Bạn có thể áp dụng bài tập này ở nhà, trung tâm hay bất cứ đâu. Chúc các bạn có môt thân hình khỏe đep và cuộc sống luôn vui vẻ!
Nguồn Bongdaplus
- 03:42 Điểm tin 28/3: Neymar sắp trở lại Barca, Messi tiết lộ kế hoạch giải nghệ
- 08:14 Cận cảnh Quang Hải bên chiếc Rolls Royce 15 tỷ đi đón dâu
- 08:52 CĐV hô vang tên Người đặc biệt: Liệu Mourinho có giúp Chelsea trở lại đỉnh cao?
- 08:09 Đại chiến Man City vs Arsenal: Định đoạt ngôi Vương, cầu trường rực lửa
* Đăng nhập hoặc Đăng ký tài khoản để
bình luận và chia sẻ nhanh hơn