Diego Costa: Giảm cân, khổ luyện để thay đổi định mệnh

Mùa Hè trước, Costa hưởng thụ bãi biển đầy nắng ở quê nhà Brazil nhưng không khỏi khắc khoải về một viễn cảnh. Anh lo lắng không thể rời Chelsea, qua đó không thể trở lại Atletico? Không, Costa bỏ ra ngoài tâm trí chuyện đó từ lâu, bởi lẽ anh thà ở Brazil một năm không lương cho đến chừng nào Chelsea chịu nhả mới thôi.

Điều khiến Costa mãi suy nghĩ là World Cup 2018: "Tôi cần có được thể trạng tốt nhất để chuẩn bị cho World Cup 2018. Năm 2014, mọi thứ không diễn ra đúng ý muốn. Tôi không thể ghi bàn và chứng kiến Tây Ban Nha bị loại ngay sau vòng bảng. Ở lần tới, tôi muốn chứng minh khả năng cho mọi người thấy".

Và rốt cuộc Costa cũng có được điều mình cần khi trở lại Atletico vào tháng 9 năm ngoái. Thời điểm đó, anh bị loại khỏi danh sách triệu tập của La Roja, nhường chỗ cho Alvaro Morata và David Villa. Thật vậy, chẳng ai có thể chọn Costa khi anh tăng cân phi mã và trở thành một cục mỡ di động. 

HLV thể lực Oscar Ortega và chuyên gia dinh dưỡng David Lagos đã vạch ra một kế hoạch giảm cân tỉ mỉ cho Costa. Anh buộc phải từ bỏ món thịt nướng ưa thích để làm quen với 5 bữa ăn/ngày với thực đơn chủ yếu gồm dầu ô-liu, cá hấp, hoa quả và rau tươi.

Mọi thứ đều được giám sát nghiêm ngặt, từ lượng calo anh nạp tới lượng nước tiêu thụ trong từng buổi tập khắc nghiệt. Ngoài thể chất, Ortega còn nhiệm vụ lấy lại tinh thần cho Costa. Vậy là tiền đạo gốc Brazil phải tập một mình bên ngoài đường biên, lúc gập bụng, lúc đạp xe trong khi đồng đội chia đội 5 đấu 5.

Mục đích là để "chọc" Costa nổi giận, khiến anh quyết tâm sớm được trở lại với đội ngũ bằng cách nỗ lực hết mình. Tính toán đi đúng hướng, Costa tập luyện không ngừng nghỉ. Sau một buổi tham quan phòng gym ở nhà Fernando Torres, với trang thiết bị boxing để luyện phản ứng, thăng bằng và khả năng phối hợp, Costa quyết định tự xây phòng tập trong nhà mình.

Có những thời điểm Costa nổi giận với bản thân mình vì kết quả không ưng ý. Nhưng sau những trận cười sảng khoái, đồng đội lại đến bên và trao cho anh những cái ôm thân thiện. Đó là thứ Costa không nhận được ở Chelsea hay từ Antonio Conte. Nếu The Blues chỉ coi Costa là đứa trẻ trong hình hài đàn ông, Diego Simeone tôn trọng anh như một đồng minh chân chính.

Những tháng cuối mùa giải trước trôi qua khá êm đềm với Costa. Anh ghi 7 bàn và nhận 8... thẻ vàng. Costa đỉnh cao nhất vẫn chưa trở lại nhưng đó là màn khởi động tốt cho giải đấu lớn sắp tới.

Và nhìn Costa thời điểm này, Ortega, Lagos và Simeone có thể nở nụ cười mãn nguyện. Costa trở lại và ngay lập tức làm đầu tàu của Tây Ban Nha trong chiến dịch chinh phục cúp vàng World Cup 2018. Anh ghi 3 bàn, trong đó có cú đúp đầy sức mạnh vào lưới Bồ Đào Nha. Vật ngã Pepe, lừa bóng trước mũi Jose Fonte rồi tung ra cú sút chìm chéo góc, bàn gỡ hòa của Costa xứng đáng là lời khẳng định đanh thép nhất cho sự tái sinh của một siêu tiền đạo.

Người ta nói Costa không thuộc về Tây Ban Nha, từ dòng máu đến phong cách đều khác biệt, và thất bại ở World Cup 2014 là điều tất yếu. Nhưng giờ là lúc anh chứng minh cho thế giới thấy định mệnh cũng có thể thay đổi.