BONGDAPLUS gửi đến các bạn phần thứ hai trong tổng số 3 phần của bài tập Yoga đơn giản, giúp các bạn tập luyện hàng ngày. Bạn có thể áp dụng bài tập này ở nhà, trung tâm hay bất cứ đâu. Chúc các bạn có môt thân hình khỏe đep và cuộc sống luôn vui vẻ!
Bài tập yoga bạn có thể tập ở bất cứ nơi nào ( Phần 2)
Yoga đã được chứng minh là có khả năng ngăn ngừa các chấn thương bằng cách tăng tính linh hoạt và tập trung. Yoga cũng có khả năng giúp giảm lo âu và tâm trạng xấu.
BONGDAPLUS gửi đến các bạn phần thứ hai trong tổng số 3 phần của bài tập Yoga đơn giản, giúp các bạn tập luyện hàng ngày. Bạn có thể áp dụng bài tập này ở nhà, trung tâm hay bất cứ đâu. Chúc các bạn có môt thân hình khỏe đep và cuộc sống luôn vui vẻ!
Nguồn Bongdaplus
- 08:26 Ronaldo nhường đá 11m cho Mane, lập siêu phẩm cả trên sân lẫn trong lòng NHM
- 08:09 Xem Sancho làm lu mờ cả Mbappe, thăng hoa nhất khi trở lại Dormund
- 03:29 Điểm tin 2/5: Ronaldo khiến fan nức lòng vì hành động đẹp, Arsenal sẵn sàng bán Jesus
- 08:17 Sancho rực sáng đưa Dortmund đặt 1 chân vào chung kết: Ten Hag ơi đau đớn không?
* Đăng nhập hoặc Đăng ký tài khoản để
bình luận và chia sẻ nhanh hơn