Điều này cũng là hợp lý bởi trong 20 ngày đội ở Hà Nội, HLV Miura chú trọng vào việc nâng cao thể lực, lắp ráp đội hình sau thời gian các cầu thủ không thi đấu ở CLB. Thời gian đó, sức ì của các cầu thủ rất lớn nên ở các trận đấu giao hữu tại Hà Nội, họ vẫn thi đấu chưa thanh thoát. Sau khi đội vào Nam, HLV Miura đã giảm khối lượng tập luyện đáng kể nhưng yêu cầu các học trò tập thả lỏng nhiều bằng các bài vận động nhẹ và đặc biệt là ông cho toàn đội đi bơi để có được sự thanh thoát.
Thậm chí, ở trận giao hữu với B.BD vừa qua, ông Miura có sự điều chỉnh hợp lý khi luân phiên sử dụng các cầu thủ. Tới trận gặp TP.HCM vào ngày mai (30/12), nhà cầm quân người Nhật Bản sẽ chỉ để mỗi cầu thủ thi đấu khoảng 40-50 phút nhằm duy trì cảm giác bóng cũng như thích nghi tốt hơn với điều kiện nắng nóng (giống như ở Qatar, nơi diễn ra VCK U23 châu Á 2016). Theo kế hoạch, từ nay đến khi bước vào giải đấu nói trên, U23 Việt Nam sẽ chú trọng các bài tập nhuyễn kết hợp với thả lỏng nhằm giúp cầu thủ có được sự hưng phấn để đạt điểm rơi phong độ tốt nhất.
Hoàng Lâm giảm 4 kg trong 10 ngày  Những ngày qua, nhiều người khá ngạc nhiên khi Hoàng Lâm thường xuyên mặc áo khoác trên sân tập, dù trời nắng nóng. Hỏi ra mới biết, do thể hình có vẻ phát phì, nên trung vệ này phải tích cực giảm cân để lấy lại sự nhanh nhẹn. Trong 10 ngày có mặt ở phía Nam, cầu thủ thuộc biên chế ĐT.LA đã giảm được 4 kg. Tuy nhiên, anh vẫn cần phải giảm trọng lượng thêm nữa vì hiện cân nặng của anh đang trên 80kg.  Hôm qua, mọi người đã thở phào nhẹ nhõm khi thấy tiền vệ Nguyễn Tuấn Anh tập luyện trở lại cùng đồng đội. Cũng theo các bác sỹ thì Tuấn Anh mới tập trở lại để có cảm giác bóng, nhưng dây chằng chéo sau ở đầu gối của tiền vệ này vẫn còn khá yếu, nên anh hầu hết đều tránh những pha tranh chấp tay đôi có thể gây tái phát chấn thương. Trong buổi tập chiều qua, chỉ còn 2 tuyển thủ Duy Khánh và Hữu Dũng là phải tập riêng dù chấn thương của họ không quá nghiêm trọng. |
* Đăng nhập hoặc Đăng ký tài khoản để
bình luận và chia sẻ nhanh hơn