Haaland trở lại sân của Dortmund với phong độ xuất chúng: 5 bàn ở Champions League và 17 bàn ở Premier League trong màu áo Man City. So với thời ở Dortmund, Haaland thậm chí đã tăng thêm một bậc về trình độ.

"Cơ thể của cậu ấy vẫn đang cải thiện và phát triển hơn", HLV của ĐT Na Uy, Stale Solbakken cho biết. "Nếu bạn nhìn Erling bây giờ và so với 12 tháng trước, bạn có thể thấy sự thay đổi nho nhỏ. Erling rất nghiêm túc với việc cải thiện cơ thể".

Ông Alfie cũng phải kinh ngạc trước sự chuyên nghiệp của cậu con trai. Ngoài hàng giờ trên sân tập, Haaland cũng chú trọng vào từng chi tiết nhỏ nhặt nhất trong cuộc sống để cải thiện bản thân mỗi ngày.

Hãy bắt đầu từ thứ cơ bản nhất: Cái bịt mắt lúc ngủ. Haaland bị ám ảnh với những giấc ngủ, cho rằng "đó là điều quan trọng nhất trong cuộc sống". Anh tin một giấc ngủ ngon sẽ cải thiện mọi thứ.

Haaland đeo một loại kính màu cam có ánh sáng xanh vài giờ trước khi ngủ để chặn năng lượng cao phát ra từ ánh sáng tự nhiên và màn hình kỹ thuật số.

Giấc ngủ sẽ bắt đầu trong khoảng 22h00 - 22h30, với các thiết bị điện tử phải tắt hết. Điện thoại của Haaland cũng sẽ chuyển về chế độ "Không làm phiền". Không ai liên lạc được Haaland trong thời gian đó và với những người thân của siêu sao Na Uy, họ đều thông cảm cho anh.

Ngoài ra, Haaland còn đeo nhẫn Oura, một thiết bị để đo chất lượng giấc ngủ, xu hướng nhiệt độ, căng thẳng và nhịp tim.

Haaland hay được so sánh với đàn anh Zlatan Ibrahimovic nhưng theo Callum Walsh, trưởng bộ phận khoa học thể thao của CLB Newcastle, thì hình mẫu đúng phải là: "Cristiano Ronaldo. Haaland chăm chút từng khía cạnh trong cuộc sống, mức độ bị đẩy lên cao nhất có thể".

Haaland đã tăng đáng kể khối lượng cơ bắp so với thời vẫn còn "thư sinh" ở Molde năm 2019. Với lượng calo nạp vào mỗi ngày lên tới 6.000, Haaland giờ nặng khoảng 90kg nhưng có cơ thể hết sức linh hoạt. Chế độ ăn uống đóng góp một phần quan trọng.

Joshua King, đồng đội tại ĐT Na Uy chia sẻ cậu bạn thân "ăn như một con gấu". "Tôi rất quan tâm tới việc chăm sóc sức khỏe", Haaland chia sẻ. "Nhưng ăn đồ chất lượng giống với người bản địa mới là điều quan trọng nhất. Rất nhiều thứ ảnh hưởng tới sức khỏe. Ví dụ, mọi người hay nói thịt không tốt. Nhưng là thịt nào? Thứ bạn ăn trong McDonald sao? Hay những con bò ăn cỏ ngoài kia? Có lần người bạn mở túi đồ tôi vừa đi siêu thị về và ngạc nhiên khi thấy 2 túi... nội tạng đỏ au. Đó là tim và gan. Anh ấy nhìn tôi kinh ngạc. Còn tôi thì gật đầu. Đúng, tôi ăn những thứ đó".

Haaland ăn gần như mọi thứ. Trong khi nhiều cầu thủ hạn chế tinh bột như cơm và mỳ pasta, thì Haaland coi đó là nguyên liệu để chạy trên sân. Khi về quê nhà ở Na Uy, Haaland không ngại ghé vào cửa hàng pizza hay đồ ăn Trung Quốc.

Có thể nói, Haaland sinh hoạt như một chiến binh Viking thực thụ, nhưng kết hợp khoa học kỹ thuật. Điều đáng nói nhất vẫn là sự kỷ luật, quyết tâm và kiên trì được đặt lên hàng đầu. Haaland có niềm tin mãnh liệt vào con đường mình chọn và một khi nó bắt đầu cho ra kết quả, anh sẽ không dừng lại.