MỘT NGÀY TRƯỚC TRẬN DERBY NƯỚC ANH MAN UNITED – LIVERPOOL

Vì sao Ronaldo lại giỏi không chiến đến vậy?

MINH HUY
13:25 ngày 23-10-2021
Khả năng bật cao vô địch và tạo ra sức mạnh phi thường trong các pha không chiến của Cristiano Ronaldo trở thành huyền thoại. Nhưng tại sao CR7 lại giỏi trong các pha không chiến đến như vậy? Sau đây là 5 lý do lý giải điều đó.

Khả năng di chuyển

chiến thắng 3-2 trước Atalanta, nếu quan sát kỹ, chúng ta sẽ thấy CR7 đang di chuyển ra khỏi khung thành đối phương khi Luke Shaw nhận bóng bên cánh trái và chuẩn bị tạt bóng. Các hậu vệ Atalanta dễ bị đánh lừa, rằng Ronaldo di chuyển như vậy sẽ an toàn cho khung thành đội nhà. Nhưng đó là cảm giác an toàn giả tạo mà CR7 đã cố tình tạo nên, khiến đối thủ bị đánh lừa rằng, anh không quan tâm đến tình huống tấn công ấy. Nhưng thực tế, số 7 của M.U chưa từng rời mắt khỏi tình huống và vào thời điểm quyết định, anh đột ngột chuyển hướng, án ngữ giữa hai hậu vệ đội chủ nhà, tạo lợi thế cho pha bật cao đánh đầu mà mình muốn.

Bật cao

Một tài liệu liên quan đến các bài kiểm tra cơ sinh học của Đại học Chichester tiết lộ rằng vào năm 2011, tiền đạo người Bồ Đào Nha có thể nhảy cao hơn so với các VĐV bóng rổ tới 7cm. CR có thể bật cao 44cm không cần lấy đà và con số ấy tăng lên 78cm khi anh chạy giậm nhảy. Sức mạnh của cơ đùi là yếu tố then chốt cho sự thành công của Ronaldo trong bật cao. Đây là một kết quả của nhiều năm rèn các bài tập giậm nhảy một chân với bóng y tế cũng như các động tác squat (ngồi xổm, tập mông) lặp đi lặp lại bằng cách sử dụng trụ mặt cá chân để nâng cao sức đối kháng trong quá trình luyện tập.

Ronaldo (quần sáng) thường xuyên ghi bàn bằng đầu nhờ khả năng và khổ luyện

Chọn thời điểm

Trình tự thời gian của Ronaldo gần như hoàn hảo và có nhiều điểm tương đồng với một VĐV nhảy cao. Cả hai đều tính chính xác thời điểm của cú nhảy với điểm họ vượt qua tương đương mức xà ngang. Dù nhảy không cần lấy đà (đứng tại chỗ và bật nhảy) như trong bàn thắng vào lưới Atalanta cũng như pha đánh đầu tung lưới chính M.U cho Real năm 2013, hay gặp bóng khi đang chạy như trong pha lập công vào lưới Roma năm 2008, thì bản lĩnh của Ronaldo cũng được đặt lên hàng đầu. Mà ở đó, sự tiên đoán trái bóng bay cao đến đâu, khi nào sẽ tới đầu anh chính là nền tảng cho nghệ thuật chọn thời điểm trên không của CR7.

Sức mạnh

Loạt bài kiểm tra cơ sinh học của Đại học Chichester cũng tiết lộ rằng Ronaldo có khả năng tạo ra sức mạnh phi thường của lực G (trọng lực) khi bật nhảy nhờ chu vi đùi (vào thời điểm bật nhảy) là 62cm. CR7 tạo ra một lực gấp 5 lần trọng lượng cơ thể khi bật nhảy. Ngoài sức mạnh của cặp đùi, sức mạnh cốt lõi (là phần nằm ở trung tâm của cơ thể như bụng, hông, lưng dưới) cũng giúp Ronaldo tạo ra một sức mạnh và sự ổn định, khiến đôi khi chúng ta có cảm giác rằng anh có khả năng bay lơ lửng trên không. Phần đùi chắc chắn như khối đá của CR7 là kết quả của hàng giờ trong phòng tập gym với tư thế ngồi thẳng lưng, ngồi nghiêng trái-phải, nâng hôn, plank, chạm ngón chân, gập người với tạ cùng các bài tập khác để tăng cường sức mạnh cho cốt lõi của CR7. Trong thời kỳ đầu ở Old Trafford, CR7 thường xuyên tập các bài tập rèn tốc độ dưới sự theo dõi của cựu HLV thể lực M.U Mick Clegg.

Độ chính xác

Ronaldo không chỉ đa dạng hóa các pha dứt điểm, các quả đá phạt, mà còn quan tâm và chú ý đặc biệt đến cách đánh đầu. Dù sử dụng trán, bên trái hay bên phải, thậm chí là đỉnh đầu hay phía sau, thì CR7 cũng rất lưu ý đến độ chính xác. Anh luôn đảm bảo được vị trí của mình tối đa hóa điểm tác động vào trái bóng, để từ đó nghiên cứu cách đánh đầu của những người chơi đầu xuất sắc nhất. Một trong những việc được CR7 quan tâm đến nất chính là điều hòa cơ thể của mình để mang đến sức mạnh, sự linh hoạt cho cơ cổ để từ đó tạo nên sức mạnh tuyệt vời khi tiếp xúc với trái bóng. Dù chạy hay không, thì sự kết hợp giữa mắt, cơ thể, đầu đều phải chính xác.

39 - Cristiano Ronaldo vừa thêm Atalanta vào danh sách các nạn nhân của anh tại Champions League. Đội bóng Italia trở thành đối thủ thứ 39 tại sân chơi danh giá nhất châu lục cấp CLB mà siêu tiền đạo 37 tuổi đã xuyên thủng lưới.

Ký tự còn lại 500

* Đăng nhập hoặc Đăng ký tài khoản để bình luận và chia sẻ nhanh hơn

TT
Đội bóng
Trận
+/-
Điểm
1
15
+23
35
2
15
+32
34
3
15
+26
33
4
15
+9
27
5
14
-3
23
6
13
-4
22
7
14
0
21
8
15
-1
21
9
15
-2
20
10
14
-3
19
11
14
-1
16
12
14
-2
16
13
14
-4
16
14
15
-7
16
15
14
-7
15
16
14
-7
15
17
15
-9
13
18
14
-7
10
19
15
-13
10
20
14
-20
10

Thông tin Toà soạn

Tạp chí Điện tử Bóng Đá

Tổng Biên tập:
Nguyễn Văn Phú
Phó tổng Biên tập:
Nguyễn Tùng Điển Thạc Thị Thanh Thảo Nguyễn Hà Thanh Nguyễn Trung Kiên Vũ Khắc Sơn

Địa chỉ liên hệ

Tầng 6+7 tòa nhà Licogi 13
Số 164 đường Khuất Duy Tiến, quận Thanh Xuân, Hà Nội

Điện thoại: (84.24)35541188 - (84.24)35541199
Fax: (84.24)35539898
Email: toasoan@bongdaplus.vn
 

Liên hệ Quảng cáo

Điện thoại: 0912 225 667
Email: quangcao@kib.vn hoặc dieuloan@kib.vn

script>
x