Bước chân đầu tiên đến với Taekwondo
Ngày còn nhỏ, Trần Quang Hạ biết đến võ thuật qua những người bạn cùng trang lứa. Khi thấy bạn bè tập luyện, cậu cũng tìm đến với mong muốn được thử sức. Ban đầu, đó đơn giản chỉ là một trải nghiệm trong ba tháng hè khi được mẹ đồng ý cho theo học.
Không ai khi ấy nghĩ rằng những buổi tập đầu tiên sẽ mở ra một hành trình đặc biệt.

Với Trần Quang Hạ, việc tập luyện và thi đấu ban đầu không gắn với những mục tiêu quá lớn. Anh chỉ tập trung vào từng buổi tập, từng trận đấu và cố gắng hoàn thành tốt nhất những gì mình có thể.
Rồi những thành công bắt đầu đến.
Từ đấu trường SEA Games, Trần Quang Hạ từng bước khẳng định mình ở hạng cân 58kg. Nhưng cột mốc làm nên tên tuổi của anh chính là ASIAD 1994 tại Hiroshima, Nhật Bản.
36 năm chờ đợi và khoảnh khắc lịch sử
Tại ASIAD 1994, Trần Quang Hạ thi đấu ở hạng 58kg nam khi lần lượt vượt qua những đối thủ mạnh để tiến vào trận tranh HCV.
Điều đáng nói là trước khi bước lên bục cao nhất, Trần Quang Hạ gần như không nghĩ quá xa. Qua từng vòng đấu, anh chỉ tự nhủ phải thi đấu hết khả năng.
Khi thắng những trận đầu tiên, niềm tin mới dần xuất hiện. Cơ hội giành HCV đã ở rất gần, nhưng mọi thứ chỉ thực sự trở thành hiện thực sau trận chung kết.
Chiến thắng ấy đưa Trần Quang Hạ vào lịch sử với tư cách VĐV Việt Nam đầu tiên giành HCV ASIAD. Tấm HCV cũng giúp thể thao Việt Nam chấm dứt 36 năm chờ đợi kể từ HCV bóng bàn tại ASIAD 1958.
Đó không chỉ là thành công của riêng một võ sĩ. Với Trần Quang Hạ, niềm vui còn thuộc về cả đoàn thể thao Việt Nam. Ông nhớ khoảnh khắc ôm chầm lấy bạn bè, đồng đội và lãnh đạo đoàn để chia sẻ niềm hạnh phúc.
Chiếc HCV càng trở nên ý nghĩa khi gắn với dịp kỷ niệm 20 năm thành lập Liên đoàn Taekwondo Việt Nam.
Từ nhà vô địch đến người truyền lửa
Sau khi kết thúc sự nghiệp thi đấu vào năm 1996, Trần Quang Hạ chuyển sang công tác huấn luyện. Bốn năm sau cột mốc Hiroshima, ông tiếp tục góp dấu ấn tại ASIAD 1998 khi dẫn dắt Hồ Nhất Thống bảo vệ thành công HCV Taekwondo hạng 58kg cho Việt Nam.
Từ VĐV trở thành HLV rồi làm công tác quản lý, ông vẫn giữ niềm tin rằng Taekwondo Việt Nam muốn tiến xa phải không ngừng đổi mới.
Theo Trần Quang Hạ, các VĐV trẻ trước hết cần dành trọn sự nghiêm túc và đam mê cho môn võ đã lựa chọn. Bên cạnh kỹ thuật cơ bản, sự sáng tạo trong tập luyện, tinh thần tìm tòi và dám nghĩ khác cũng là yếu tố quan trọng để tạo nên bước đột phá.
Hành trình của Trần Quang Hạ bắt đầu từ một lớp võ trong ba tháng hè. Nhưng từ bước chân đầu tiên ấy, ông đã đi đến một trong những cột mốc lớn nhất của thể thao Việt Nam.
Hơn 30 năm sau, tấm HCV Hiroshima vẫn nhắc nhớ về một thế hệ dám mơ, dám chiến đấu và mở đường cho những nhà vô địch Việt Nam phía sau.
Dấu ấn sự nghiệp Trần Quang Hạ
- SEA Games 1991: HCV Taekwondo hạng 58kg.
- ASIAD 1994 – Hiroshima: HCV Taekwondo hạng 58kg nam, trở thành VĐV Việt Nam đầu tiên giành HCV tại ASIAD.
- Giải vô địch thế giới 1995 – Manila: HCĐ hạng 58kg.
- SEA Games 1995: tiếp tục giành HCV.
- ASIAD 1998: trên cương vị HLV, Trần Quang Hạ góp công giúp Hồ Nhất Thống bảo vệ HCV Taekwondo hạng 58kg.
























