HLV Thomas Tuchel thừa nhận thời tiết nắng nóng là một thách thức với tuyển Anh, nhưng khẳng định đó không phải cái cớ cho bất kỳ kết quả nào. Nhà cầm quân người Đức nhấn mạnh điều kiện khí hậu khắc nghiệt rõ ràng không mang lại lợi thế cho đội bóng của ông, song đây là trở ngại mà "Tam sư" buộc phải thích nghi và vượt qua. Tuchel khẳng định mục tiêu của tuyển Anh là tiến sâu tại World Cup, vì vậy các cầu thủ cần sẵn sàng chinh phục mọi thử thách, bất kể đó là đối thủ trên sân hay những điều kiện thi đấu không thuận lợi.
Trong khi đó, tiền vệ kỳ cựu Jordan Henderson đã liên tục khuyên các đồng đội của mình phải "quen đi" với cái nóng khủng khiếp dự kiến tại World Cup lần này. Nếu như vậy, Harry Kane và đồng đội được trang bị những gì để đối phó nắng nóng?
Công nghệ theo dõi sức khỏe tối tân
Các cầu thủ như Marcus Rashford và Anthony Gordon đã bắt đầu sử dụng thiết bị theo dõi Whoop giá 349 bảng. Thiết bị này thay thế cho "Nhẫn Oura" từng được dùng tại EURO trước đó, giúp theo dõi chi tiết mức độ căng thẳng của cơ thể, khả năng hồi phục, nhịp tim và đặc biệt là chất lượng giấc ngủ. Thiết bị này từng được gắn liền với những tên tuổi lớn như Cristiano Ronaldo hay Rory McIlroy. Tuchel hy vọng những dữ liệu này sẽ tạo ra lợi thế nhỏ nhưng quan trọng giúp Tam Sư "thêm một ngôi sao nữa lên ngực áo".
Kiểm soát nhiệt độ cơ thể
Ban huấn luyện ĐT Anh đặc biệt chú trọng đến việc làm mát cơ thể trước, trong và sau các buổi tập. Các cầu thủ được khuyến khích sử dụng áo làm mát, khăn lạnh và những phương pháp hạ thân nhiệt nhanh nhằm giảm tác động từ môi trường nóng bức. Việc duy trì nhiệt độ cơ thể ở mức tối ưu có thể giúp giảm nguy cơ kiệt sức và nâng cao hiệu suất thi đấu trong các trận đấu diễn ra vào ban ngày.
Quản lý lượng nước và điện giải
Mất nước là một trong những nguy cơ lớn nhất đối với các cầu thủ thi đấu trong điều kiện nhiệt độ cao. Vì vậy, đội ngũ y tế của tuyển Anh theo dõi sát sao lượng chất lỏng nạp vào và lượng mồ hôi thất thoát của từng cầu thủ. Các chương trình bù nước và điện giải được cá nhân hóa nhằm đảm bảo mỗi thành viên luôn đạt trạng thái thể chất tốt nhất.
Chiến thuật điều chỉnh nhịp sinh học
Ngoại trừ nhóm cầu thủ Arsenal và Crystal Palace vừa đá chung kết cúp châu Âu, hầu hết các ngôi sao còn lại đã bắt đầu làm quen với khí hậu ở Mỹ. Tuchel thậm chí khuyến khích cầu thủ đi nghỉ hè tại các khu vực cùng múi giờ với nước chủ nhà. Harry Kane đã cùng gia đình đến Bahamas để giúp đồng hồ sinh học tự điều chỉnh trước khi hội quân tại Florida.
Ngoài ra, việc chọn Kansas làm đại bản doanh sau giai đoạn chuẩn bị cũng là một tính toán chiến thuật. Kansas nằm ở khu vực miền Trung, giúp đội tuyển chỉ mất tối đa 3,5 giờ bay đến các sân vận động mà không phải thay đổi múi giờ.
Phục hồi và đối phó thời tiết cực đoan
Dưới sự phụ trách của Steve Kemp, Giám đốc thể lực, y học thể thao và dinh dưỡng của ĐT Anh, các cầu thủ đã bắt đầu chương trình thích nghi nhiệt độ từ hơn một năm trước. Một số tuyển thủ thậm chí đã lắp đặt buồng oxy và phòng xông hồng ngoại ngay tại nhà trong suốt mùa giải Premier League vừa qua. Chưa hết, BHL cũng chuẩn bị tâm lý cho các trận đấu bị gián đoạn do bão sét, bài học rút ra từ trận đấu giữa Chelsea và Benfica năm ngoái kéo dài tới 4 giờ 39 phút vì thời tiết.
