Mùa giải mới tại MLS phải tới tháng 2 mới bắt đầu, do vậy Messi cần một kế hoạch tập luyện khoa học để duy trì thể lực và vóc dáng. Ngoài các bài tập thể lực chuyên biệt, ngôi sao của Inter Miami còn tìm đến HLV chuyên vòng ba Bret Contreras.
Bret Contreras không phải ai xa lạ, chính là HLV cá nhân của Antonela Roccuzzo. Bà xã của Messi cũng như bao chị em đều muốn có một vòng ba săn chắc khỏe đẹp. Kể từ khi sang Mỹ, Antonela đã miệt mài tập luyện cùng với Contreras, một trong những HLV hàng đầu về cơ mông.
Contreras rất nổi tiếng ở Miami về các bài tập nâng cấp vòng ba. Vị HLV của vợ Messi hiện điều hành phòng tập “Glute Lab”, một thiên đường tập luyện với những trang thiết bị tối tân. Không chỉ Antonela mà Elena Galera, vợ của Sergio Busquets, cũng là học viên của Contreras.
Sẵn tiện có HLV của vợ, Messi gần đây cũng tham gia các khóa tập luyện của Contreras. Mục đích của cầu thủ người Argentina là tăng cơ, giảm mỡ trong thời gian nghỉ thi đấu và duy trì vóc dáng cần thiết của một cầu thủ. Antonela cũng rất vui khi có thêm chồng tập luyện. Bà xã Messi còn đăng ảnh hai vợ chồng tập cùng Contreras lên Instagram.
MLS 2024 sẽ khởi tranh từ tháng 2 năm sau. Nhằm chuẩn bị cho mùa giải mới, Inter Miami sẽ du đấu ở 4 quốc gia kể từ giữa tháng 1. Đáng chú ý Messi sẽ gặp Ronaldo trong trận giao hữu với Al Nassr vào ngày 1/2.