Các chuyên gia dinh dưỡng đã lên một thực đơn riêng dành cho Neymar sau mỗi trận đấu hay mỗi buổi tập nhằm giúp bổ sung protein và vitamin cho tiền đạo người Brazil.
Neymar đang phải tuân thủ chặt chẽ một thực đơn ăn uống đã được đề ra một cách kĩ càng và khoa học nhằm lấy lại chỉ số cân nặng lí tưởng, đồng thời giúp tăng cường độ dẻo dai của các nhóm cơ. Barca đã để hẳn một đội ngũ các chuyên gia dinh dưỡng giúp đỡ cầu thủ này để có thể nhanh chóng thu được kết quả như mong đợi.
Kể từ khi về với Barca, Neymar liên tục bị sút cân do anh đã mắc phải chứng thiếu máu do bị chảy máu quá nhiều sau khi cắt bỏ amidan trong mùa Hè vừa qua. Do bị thiếu máu mà ngôi sao người Brazil đã bị thiếu hụt một lượng chất sắt đáng kể, do đó, trong các bữa ăn của Neymar luôn có một lượng lớn thịt bò, gà và cá, ngoài ra còn có thêm các loại ngũ cốc, rau chân vịt, củ cải.
Các chuyên gia đã pha chế một hỗn hợp với thành phần chính là protein
dành cho Neymar. Đây là chất giúp hồi phục cơ bắp một cách tự nhiên nhất
mà không làm gián đoạn khả năng trao đổi chất cũng như làm mất đi khối
lượng của cơ bắp. Hỗn hợp này được làm thành khá nhiều vị để Neymar chọn
lựa trong đó có vị chocolate, dâu và vani. Anh sẽ phải sử dụng 300ml sau
mỗi trận đấu và 150ml sau mỗi buổi tập liên tục trong suốt mùa giải, kể
cả khi anh trở về tập trung cho đội tuyển quốc gia, hay đang trong kỳ
nghỉ.
Neymar không có phong độ tốt do mắc chứng thiếu máu
Ngoài ra, trong hỗn hợp này còn được bổ sung thêm các vitamin cần thiết như vitamin B1, B2, B6, B9, B12, C và E, đặc biệt là vitamin B2. Đây là loại vitamin quan trọng nhất giúp cho cơ thể dễ dàng chuyển hóa thức ăn thành năng lượng đồng thời nâng cao khả năng hấp thụ protein, cacbon-hyđrat và chất béo.
Để đảm bảo không bị hao hụt chất sắt trong quá trình chuyển hóa, trong hỗn hợp này cũng bao gồm 0,2mg chất sắt, thêm vào đó là 200mg can-xi, 8g glu-xít, 95mg natri và 3g chất béo.
Hỗn hợp này được làm dưới dạng bột và sẽ phải hòa tan cùng nước hoặc sữa mỗi khi sử dụng. Nếu Neymar sử dụng hỗn hợp này một cách thường xuyên, thì người ta tính rằng cứ 100mg hỗn hợp sẽ cung cấp cho cầu thủ này 300kcal.
Những kết quả thu được ban đầu là rất khả quan khi tiền đạo này đã tăng 2kg chỉ trong vòng một tháng và bản thân anh cảm thấy cơ thể rất khỏe mạnh. Đây thật sự là một tin vui đối với BLĐ Barca cũng như những cổ động viên đang mong chờ được chứng kiến một Neymar bùng nổ trên sân cỏ.
Đón đọc Đặc san EURO 2024 DUY NHẤT TẠI VIỆT NAM.
Với 116 trang, thiết kế sang trọng, in 4 màu CHẤT LƯỢNG CAO.
Tất cả thông tin bạn đọc cần biết về EURO 2024.
Những nội dung đặc sắc, bài viết độc quyền của nhà báo thường trú tại châu Âu và các cây viết thể thao hàng đầu ở Việt Nam.
ĐẶC BIỆT: Tặng kèm Lịch thi đấu EURO 2024 khổ lớn.
Lớp trẻ của Tây Ban Nha không hề thiếu những tiền vệ xuất sắc, chính vì thế ngay từ thời điểm này HLV Del Bosque nên cân nhắc giảm dần tầm ảnh hưởng của những lão tướng như Xavi hay Xabi Alonso.
Mới đây, chủ tịch Barcelona, Sandro Rosell, đã có một bài phỏng vấn trên trong chương trình “Hat Trick Barca” trên kênh TV3. Trong đó ông đã đề cập đến những vấn đề xảy ra trong thời gian qua của Barca.
Alba không chỉ là một hậu vệ, mà anh còn là một hậu vệ rất giỏi ghi bàn. Cầu thủ này không những đảm bảo nhiệm vụ chính là phòng ngự, mà còn có khả năng bùng nổ, tham gia hỗ trợ tấn công tốt, thậm chí là tự mình ghi bàn.
Chúng ta đã nói quá nhiều về các cầu thủ, giờ là lúc nhắc tới những “bộ óc” trên băng ghế huấn luyện. BONGDAPLUS giới thiệu 5 HLV được đánh giá là xuất sắc nhất La Liga mùa này, dĩ nhiên danh sách có thể thay đổi theo diễn biến giải đấu…
Lần đầu tiên sau 7 năm, Atletico mới lại có 3 đại diện là Villa, Koke và Mario Suarez cùng đứng trong hàng ngũ đội tuyển Tây Ban Nha. Điều đó cho thấy nửa đỏ trắng thành Madrid sẽ là một ứng viên tiềm tàng cho chức vô địch La Liga mùa này, như kỳ vọng của biết bao khán giả TBN.
Fabio Coentrao khẳng định anh chẳng hề cảm thấy thất vọng dù không kịp chuyển tới đội chủ sân Old Trafford theo hợp đồng cho mượn ở ngày chuyển nhượng cuối cùng, bởi anh đã ở một “đội bóng vĩ đại nhất thế giới”.
Zinedine Zidane tỏ ra lo ngại về phí chuyển nhượng cầu thủ "không thể hiểu nổi", trong đó có số tiền kỷ lục Real Madrid chi ra cho Gareth Bale và cho chính anh năm 2001.
Real vừa yêu cầu Del Bosque để tiền vệ trẻ Isco sớm trở lại với CLB. Isco là một trong những cầu thủ thi đấu ấn tượng nhất cho Real ở giai đoạn khởi đầu mùa bóng.
Huyền thoại bóng đá Pháp Zinedine Zidane nhận định cả Cristiano Ronaldo và người đàn em đồng hương Franck Ribery xứng đáng giành Quả bóng Vàng năm nay hơn Lionel Messi.
Lionel Messi đã trở thành một cái tên quá đỗi quen thuộc với người Tây Ban Nha. Thậm chí, "Messi" còn được biến thể thành 1 từ mới trong ngôn ngữ Tây Ban Nha.
"Phát hiện" Raphael Varane của Real mùa trước đã phải nghỉ thi đấu trong 4 tháng qua. Nhằm giúp trung vệ trẻ người Pháp kịp bình phục cho trận derby thành Madrid gặp Atletico vào cuối tháng này, Real đã xây dựng một chương trình tập luyện cho Varane.
Điểm tin 18/5
- HLV Arne Slot xác nhận thay Klopp tại Liverpool
- Cole Palmer nhận giải "Cầu thủ trẻ xuất sắc nhất Ngoại hạng Anh"
- Pep cảnh báo các học trò trước trận gặp West Ham
- Luka Modric chốt tương lai
- Cầu thủ đầu tiên xác nhận chia tay Arsenal
- Van Persie được bổ nhiệm làm HLV Heerenveen
- Allegri bị Juventus sa thải
Sự kiện đồng hành cùng show cực hot thời gian qua do tựa game bóng đá hàng đầu Việt Nam - FC Online sản xuất mang tên VAR Bóng Đá đã đi đến chặng nước rút của giai đoạn khởi động.
Các đội tuyển hàng đầu thế giới như Pháp, Đức, Hà Lan đã chốt xong danh sách tuyển thủ tham dự VCK EURO 2024. Rất nhiều bất ngờ đã xuất hiện khi không ít gương mặt đáng chú ý vắng mặt, song ở chiều ngược lại, cũng có cái tên chẳng ai ngờ đến đã được triệu tập cho ngày hội bóng đá lớn nhất châu Âu hè này
* Đăng nhập hoặc Đăng ký tài khoản để
bình luận và chia sẻ nhanh hơn