Raphael Varane: 'Tôi đã tự hủy hoại tôi'

Raphael Varane: Tôi đã được biết qua bác sĩ Philippe Malafosse, một chuyên gia trong lĩnh vực này. Đó là chủ đề mà ông ấy đã nghiên cứu rất nhiều với các cầu thủ bóng bầu dục và ông ấy nhận thấy bóng đá quan tâm hơi muộn đến vấn đề này. Mà thực tế là nó vẫn bị đánh giá thấp và ít được quan tâm. Ngoài ra, do trải nghiệm của chính bản thân tôi với tư cách là một cầu thủ.

Có chứ, nhiều là đằng khác. Khi nhìn vào ba trận đấu tệ nhất trong sự nghiệp của tôi, có ít nhất hai trận tôi đã bị chấn động vài ngày trước đó: gặp Đức ở tứ kết World Cup 2014 (ngày 4/7, Pháp thua 0-1), và cùng Real Madrid gặp Man City ở lượt về vòng 1/8 Champions League 2019/20 (ngày 7/8, Real thua 1-2).

Chúng tôi gặp Nigeria ở vòng 1/8 (ngày 30/6, Pháp thắng 2-0). Khi bắt đầu hiệp thứ 2, có một quả tạt, tôi nhận bóng và lao thẳng vào lưới khung thành đối phương. Tôi đã chơi cả trận nhưng sau đó tôi cảm thấy người cứ lâng lâng, chao đảo. Nếu có ai đó nói chuyện với tôi vào thời điểm đó, tôi thậm chí không biết liệu mình có thể đáp lại hay không. Tôi không nhớ trận đấu sau cú sốc này.

Sau trận đấu, trên máy bay, tôi không được khỏe và tôi đã báo cho mọi người biết. Sau đó, tôi cố gắng tuân theo quy trình phục hồi để ăn uống đầy đủ và nghỉ ngơi. Tôi không ở trong trạng thái bình thường và vì vậy tôi đã được chăm sóc. Tôi sụt cân vì mất nước, mất phong độ. Sau đó, tôi không muốn bỏ lỡ trận tứ kết World Cup vì tôi chỉ hơi mệt.

Tôi thấy mỏi mắt. Nhìn lại, tôi tự nhủ: nếu biết là chấn động não, liệu tôi có nói ra không, kể cả khi không thi đấu trận này? Tôi thậm chí không biết liệu có cuộc kiểm tra nào cách đây mười năm hay không. Làm sao tôi có thể tự biết được khả năng ra sân của mình vào thời điểm đó hay không? Bạn cũng không thể đổ lỗi cho các bác sĩ, đó là một tình huống tệ hại. Trong mười năm, tôi chưa bao giờ muốn nói về nó.

BHL băn khoăn liệu tôi có sẵn sàng thi đấu không. Tôi hơi sa sút phong độ, nhưng cuối cùng tôi đã chơi khá tốt, ngay cả khi tôi thua trong cuộc tranh chấp tay đôi với Mats Hummels (về bàn thắng của cầu thủ người Đức), điều mà người ta đã nói về tôi ít nhất bốn năm (cười). Chúng ta sẽ không bao giờ biết là điều gì sẽ xảy ra nếu tôi chịu một cú va chạm nữa vào đầu.

Khi bạn biết rằng các cơn chấn động lặp đi lặp lại có thể gây tử vong, bạn tự nhủ rằng mọi việc có thể trở nên rất tồi tệ. Vào thời điểm đó, tôi chưa lập gia đình, chưa gánh trách nhiệm của người chồng, người cha trên vai. Nhưng bây giờ, ở tuổi 30 và có ba đứa con, tôi lại nghĩ khác.

Trong một trận đấu tại La Liga (Real 1-0 trước Getafe, ngày 3/7/2020), tôi bị bóng đập vào đầu ở quả phạt góc và phải rời sân. Tôi đã tuân theo quy trình phục hồi kéo dài 5 ngày mà không vận động nhiều. Sau đó chúng tôi được nghỉ vài ngày, và tôi nhớ mình cảm thấy cực kỳ mệt mỏi, nhưng tôi nghĩ nó có liên quan đến việc áp lực cuối mùa thông thường.

Khi trở lại tập luyện, tôi vẫn chưa hết mệt mỏi do cú sốc mà tôi phải chịu. Tôi cảm thấy thiếu năng lượng khi chuẩn bị cho trận đấu ở Champions League với Man City, nhưng tôi không biết rằng nó có liên quan đến tình huống bóng đập vào đầu kia. Có lẽ nếu tôi làm một bài kiểm tra để đánh giá khả năng hồi phục của mình, tôi đã có thể lùi ngày tái xuất sân cỏ và sau đó tôi có thể thi đấu trở lại bình thường.

Tôi cảm nhận được điều đó khi khởi động, tôi tự nhủ: hãy tỉnh táo nào. Tôi gần như muốn tự tát mình. Trong suốt trận đấu, ba quả chạm bóng đầu tiên của tôi về mặt kỹ thuật đều ổn, nhưng lại quá chậm. Tôi không thể tập trung vào phần còn lại của trận đấu, tôi giống như một khán giả vậy. Trận đấu diễn ra thật tồi tệ đối với tôi (hai bàn thua đều đến từ hai lỗi cá nhân của Varane - PV), và rồi, tôi nhận ra rằng điều đó có liên quan đến cú sốc mà tôi đã phải hứng chịu.

Tôi chưa bao giờ bỏ lỡ những trận đấu lớn như thế này, ngược lại, nhìn chung đây là những trận tôi tập trung nhất. Lúc đầu, tôi đã tự mình loại trừ khả năng tôi bị chấn động não. Nhưng sau khi suy đi nghĩ lại cuối cùng tôi nhận ra rằng những sai sót bất thường này không phải từ trên trời rơi xuống.

Lần đầu tiên tôi nghe về nó là vào mùa giải này, khi các chuyên gia đến nói chuyện với chúng tôi về các cơn chấn động ở Manchester. Họ khuyên chúng tôi không nên đánh đầu quá 10 quả trong quá trình tập luyện. Nhưng giữa lý thuyết và thực hành lại cách nhau một trời một vực. Ngày nay, các cuộc kiểm tra được thực hiện để đánh giá xem một cầu thủ đã hồi phục sau chấn động hay chưa. Điều đó thật dễ dàng khi có thể nhìn thấy được cơn chấn động.

Nhưng sau những cú va chạm liên tục, việc nói rằng bạn mệt mỏi vào ngày hôm sau trận đấu khi mọi thứ diễn ra tốt đẹp thì phức tạp hơn. Thông thường, với tư cách là một cầu thủ, chúng tôi không hiểu, thậm chí chúng tôi không nghĩ đến việc thực hiện một bài kiểm tra. Vì vậy, nhận biết chấn động não và điều trị tốt là một thách thức thực sự. Đó là một vấn đề sức khỏe thực sự, thậm chí có thể rất quan trọng. Mọi thứ đang thay đổi từng chút một, nhưng chúng ta vẫn có thể đạt được tiến bộ trong lĩnh vực này.

Điều đó đã xảy ra với tôi vào mùa giải này tại MU. Trong một trận đấu, tôi thực hiện hàng loạt pha đánh đầu, những ngày sau đó, tôi cảm thấy mệt mỏi bất thường cũng như mỏi mắt trầm trọng và đã báo cáo với BHL rằng tôi không đủ sức khỏe để thi đấu. Họ khuyến cáo tôi không nên thi đấu, tôi đã làm bài kiểm tra với bác sĩ, kết quả của tôi được chuyển cho BHL, họ đưa ra quyết định để tôi nghỉ ngơi.

Và khi tôi cảm thấy tốt hơn, tôi bắt đầu tập luyện trở lại. Nhưng nếu tôi không yêu cầu làm những bài kiểm tra này, có lẽ tôi đã ra sân vài ngày sau đó. Và thành thật mà nói, tôi vẫn cảm thấy tiếc vì đã không chơi trận tiếp theo vì chứng đau nửa đầu.

Là cầu thủ bóng đá đã từng chơi ở đẳng cấp cao nhất, chúng tôi đã quen với những cơn đau, chúng ta hơi giống những người lính, những chiến binh, biểu tượng của sức mạnh thể chất, nhưng đây là những triệu chứng khá vô hình. Nếu chân bạn đau và bạn đi khập khiễng, mọi người đều thấy điều đó. Nhưng khi bị chấn động, bạn ngay lập tức cảm thấy yếu đuối khi nói rằng mình mệt mỏi, rằng mình bị đau nửa đầu hoặc mỏi mắt.

Nó thường được coi là lời bào chữa hoặc việc không sẵn sàng đương đầu với thử thách. Vì vậy, lúc đầu, chúng tôi tự nhủ rằng mọi thứ sẽ qua mà không biết rằng đây là những triệu chứng liên quan đến cơn chấn động.

Muốn hiểu rõ thì phải phân tích kỹ tình hình, tin tưởng vào đội ngũ y tế, kỹ thuật thì mới có thể trao đổi được. Bởi vì rõ ràng, khi bạn có một trận đấu rất quan trọng, việc nói rằng bạn hơi mệt là điều phức tạp. Chúng tôi đang ở trong một môi trường rất cạnh tranh, trong đó việc không thi đấu vì một chút đau đớn có thể trở nên tồi tệ.

Cá nhân tôi sẽ không gặp vấn đề gì khi chia sẻ kinh nghiệm của mình với những cầu thủ khác, tôi đã làm điều đó với Benjamin Pavard chẳng hạn (sau cú ca chạm rất mạnh của Pavard trước Đức tại EURO 2020, ngày 15/6/2021, Pháp thắng 1-0). Nhưng nói chung, người ta không nói về vấn đề này giữa các cầu thủ, nó không phải là chủ đề.

Tôi nghĩ chúng ta có thể đặt giới hạn cho các pha đánh đầu trong luyện tập khi chúng không cần thiết. Khi bạn xâu chuỗi các pha đánh đầu vào nhau trong các tình huống tấn công, cản phá hoặc tạt bóng mạnh, điều đó cũng có thể tạo ra một cơn chấn động.

Trong các trận đấu, đây là một trong những rủi ro của nghề cầu thủ, cũng như trong các môn thể thao khác. Một tay đua Công thức 1 biết rất rõ rằng mình có thể gặp tai nạn. Nhưng anh ta vẫn phải thi đấu và mọi việc phải được thực hiện để đảm bảo cuộc đua diễn ra trong điều kiện an toàn nhất có thể.

Có chứ, tôi đang cố gắng hết sức vì điều đó. Con trai 7 tuổi của tôi chơi bóng đá và tôi khuyên thằng bé không nên đánh đầu. Đối với tôi, điều này là cần thiết. Khi tôi còn ở một đội trẻ tại Lievin, tôi nhớ chúng tôi chỉ thực hiện các pha đánh đầu trong luyện tập, điều đó thật không bình thường. Ngay cả khi nó không gây chấn động ngay lập tức, thì về lâu về dài, những cú sốc khi đánh đầu lặp đi lặp lại có thể gây ra những tác động có hại.

Cá nhân tôi không biết liệu mình có sống được đến 100 tuổi hay không nhưng tôi biết rằng cơ thể mình đã bị tổn hại nặng nề. Tôi đã tự hủy hoại tôi. Sự nguy hiểm của việc đánh đầu cần phải được cảnh báo ở mức cao, phải được thấm nhuần trên tất cả các sân bóng nghiệp dư và ở các cầu thủ trẻ.

Đối với những trường hợp cụ thể này, chúng ta đã tiến gần đến lỗi chuyên môn. Cầu thủ có thể nói muốn thi đấu nhưng nhân viên y tế phải phủ quyết vì điều đó gây nguy hiểm đến tính mạng của cầu thủ. Chúng ta cũng phải làm cho cầu thủ hiểu rằng việc tiếp tục thi đấu sau cú sốc lớn không phải là thể hiện sức mạnh mà sức mạnh thực sự đó là rời sân, dừng thi đấu và nghỉ ngơi. Điều này có thể khó đối với một vận động viên trình độ cao.

Chúng ta phải nói về những mối nguy hiểm liên quan đến hội chứng tác động thứ hai (chấn thương đầu lần thứ hai trước khi chấn thương lần thứ nhất phục hồi có thể dẫn đến phù não và tử vong), và sự lặp lại của những chấn động do va chạm bằng đầu. Bạn có thể không còn năng lượng và hoàn toàn bỏ lỡ trận đấu của mình, điều đó có thể gây nguy hiểm cho cả đội.

Kinh nghiệm bản thân cho phép tôi có phản xạ phù hợp và tôi muốn nó hữu ích cho những cầu thủ khác, giúp họ không phải trải qua những điều tương tự như tôi. Chính tôi đã tự đẩy mình vào nguy hiểm. Giờ đây khi nói về vấn đề này có thể cho phép cầu thủ phân tích tình hình tốt hơn và đưa ra quyết định thông minh khi hiểu rõ rủi ro.