Tiết lộ bí kíp giúp Lukaku 'lột xác thành người khác'

Trọng Khang
11:11 ngày 13-03-2021
Tiền đạo Romelu Lukaku của Inter Milan mới đây đã có những chia sẻ đáng chú ý liên quan đến việc anh cải thiện được cả vóc dáng và phong độ kể từ khi sang Italia chơi bóng. Theo đó, sở dĩ chân sút người Bỉ có màn "lột xác" ngoạn mục là do anh đã áp dụng chế độ ăn uống đặc biệt.
Tiết lộ bí kíp giúp Romelu Lukaku 'lột xác thành người khác'

Phát biểu trên kênh Sky Sport Italia, Lukaku khi được hỏi tại sao lại trở nên thanh thoát chứ không nặng nề như trước đã "bật mí" rằng: "Từ lúc chuyển đến Inter, tôi đã thay đổi thực đơn của mình. Trước đó, tôi có thể nói chưa bao giờ mình cảm thấy thực sự rất khỏe".

"Thực đơn mới của tôi bao gồm salad cho bữa trưa, một lượng lớn ức gà và mỳ Shirataki. Để đảm bảo sức khỏe, tôi hiếm khi ăn những thứ khác ngoài danh mục trên. Nhờ vậy nên tôi đã khỏe lên trông thấy. Điều đó cho phép tôi thích ứng với môi trường ở Inter luôn yêu cầu cầu thủ phải di chuyển liên tục và không ngại lao vào những màn tranh chấp đòi hỏi nhiều sức mạnh".

"Kể từ khi áp dụng chế độ ăn uống đặc biệt, tôi thấy phong độ của mình được cải thiện rõ rệt. Không chỉ nhanh, khỏe mà phản xạ của tôi cũng trở nên tốt hơn. Tôi luôn là cầu thủ có lối chơi dựa nhiều vào cơ bắp, nhưng môi trường bóng đá Italia đã giúp tôi đạt tới một tầm cao mới cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Tôi tiêu thụ nhiều carbohydrates sau mỗi trận đấu"

"Hầu hết mỗi bữa tôi có thể ăn liền 2 gói mỳ gnocchi, tất nhiên điều đó còn phụ thuộc vào việc các đầu bếp của Inter chuẩn bị như thế nào. Nói chung, chế độ ăn uống hiện tại mang lại hiệu quả nhanh chóng và nó giúp ích cho tôi rất nhiều", cựu tiền đạo MU kết luận.

Lukaku đang là chủ công giúp Inter có được vị trí thứ cao nhất trên BXH Serie A sau 26 vòng. Với 18 lần làm tung lưới đối phương, anh hiện chỉ xếp sau tiền đạo Cristiano Ronaldo của Juventus (20 bàn) trong danh sách vua phá lưới.

Sử dụng tiếng Việt có dấu. Ký tự còn lại 500.

* Đăng nhập hoặc Đăng ký tài khoản để
bình luận và chia sẻ nhanh hơn

TT
Đội bóng
Trận
+/-
Điểm
1
34
+56
77
2
33
+48
76
3
34
+41
74
4
34
+21
66
5
32
+16
60
6
33
+1
53
7
33
+15
50
8
34
-9
48
9
32
+4
47
10
34
-11
45
11
33
-2
44
12
34
-8
43
13
34
-4
42
14
34
-13
37
15
34
-6
35
16
34
-12
29
17
34
-18
26
18
34
-29
25
19
34
-32
23
20
34
-58
17
  • Milan hãy gia hạn với Kessie Milan hãy gia hạn với Kessie

    Franck Kessie xứng đáng là cầu thủ xuất sắc nhất của Milan trước Man Utd. Nhờ có nỗ lực của Kessie và cả đối tác Soualiho Meite ở hàng tiền vệ, Rossoneri không chỉ đứng vững ở Old Trafford mà còn dồn ép đội bóng đắt tiền của nước Anh. 

  • Nhận định bóng đá Torino vs Inter, 21h00 ngày 14/3 Nhận định bóng đá Torino vs Inter, 21h00 ngày 14/3

    BongdaPlus cập nhật tỷ lệ, tip, soi kèo bóng đá, nhận định trận đấu Torino vs Inter tại vòng 27 Serie A vào lúc 21h00 ngày 14/3.

  • Nhận định Cagliari vs Juventus, 0h00 ngày 15/3 Nhận định Cagliari vs Juventus, 0h00 ngày 15/3

    Trận đấu Cagliari vs Juventus tại giải Serie A 2020/21 diễn ra lúc 0h00 ngày 15/3 được BongdaPlus cập nhật liên tục tỷ lệ, tip, soi kèo bóng đá, nhận định.

  • Nhận định Milan vs Napoli, 02h45 ngày 15/3 Nhận định Milan vs Napoli, 02h45 ngày 15/3

    Trận đấu Milan vs Napoli tại giải Serie A 2020/21 vào lúc 02h45 ngày 15/3 được BongdaPlus cập nhật liên tục tỷ lệ, tip, soi kèo bóng đá, nhận định.

  • Pirlo sẽ ra đi và Zidane đến? Pirlo sẽ ra đi và Zidane đến?

    Bị loại khỏi vòng 1/8 Champions League bởi Porto, ghế của HLV Andrea Pirlo lung lay dữ dội. Ông vẫn nói cứng về tương lai nhưng nếu HLV Zinedine Zidane rời Real Madrid sau mùa này, có thể Pirlo sẽ bị sa thải.

  • Napoli muốn đưa HLV Sarri trở lại Napoli muốn đưa HLV Sarri trở lại

    Thất vọng với khả năng cầm quân của Gennaro Gattuso (để Napoli bị loại khỏi Europa League và Coppa Italia và vẫn đang chật vật trong cuộc đua giành vị trí trong Top 4 tại Serie A), chủ tịch De Laurentiis của Napoli đang xem xét khả năng sẽ mời lại HLV Maurizio Sarri về dẫn dắt CLB ngay mùa giải năm sau.

  • Nhận định bóng đá Atalanta vs Spezia, 02h45 ngày 13/3: Cống hiến đi, La Dea! Nhận định bóng đá Atalanta vs Spezia, 02h45 ngày 13/3: Cống hiến đi, La Dea!

    Atalanta là đội chơi cống hiến nhất Serie A vài năm qua, đồng thời cũng là đội giúp hình ảnh của Serie A thêm rạng rỡ ở Champions League. Đêm nay, cuộc đón tiếp Spezia của La Dea hứa hẹn sẽ là ngày hội của bóng đá cống hiến. Atalanta vs Spezia

  • Với HLV Gasperini, Ilicic là 'ca khó' Với HLV Gasperini, Ilicic là 'ca khó'

    Với HLV Gian Piero Gasperini của Atalanta, trường hợp của cầu thủ chạy cánh Josip Ilicic đang khiến ông rất đau đầu. Lối sống và cách hành xử có phần theo bản năng của cầu thủ 33 tuổi này khiến anh giống như một trái bom nổ chậm ở Gewiss mà nếu xử lý không kkéo sẽ rất dễ bị kích nổ.

  • 'Juventus tốn 1 triệu euro cho mỗi bàn thắng của Ronaldo' 'Juventus tốn 1 triệu euro cho mỗi bàn thắng của Ronaldo'

    Cựu chủ tịch Giovanni Gigli của Juventus tin rằng Cristiano Ronaldo không phải là thương vụ chuyển nhượng hợp lý của đội bóng Serie A vì anh quá đắt. Trung bình Bà đầm già đã phải trả 1 triệu euro cho mỗi bàn thắng của anh.

  • Juventus sẽ không bán De Ligt Juventus sẽ không bán De Ligt

    Dù đang thua lỗ trầm trọng, Juventus vẫn cương quyết không bán một trong những tài sản lớn nhất, trung vệ Matthijs De Ligt, người mà họ từng mua về từ Ajax với giá 85,5 triệu euro hồi năm 2019.

  • Inter tiến gần hơn đến Scudetto Inter tiến gần hơn đến Scudetto

    Dù gặp vô vàn khó khăn trước lối chơi quả cảm của Atalanta, nhưng rốt cuộc Inter vẫn giành thắng lợi 1-0. Nhờ chiến thắng này, Inter duy trì được cách biệt 6 điểm với Milan để tiến gần hơn một bước nữa tới chức vô địch Serie A.

Thông tin Toà soạn

Tạp chí Điện tử Bóng Đá

Tổng biên tập:
Nguyễn Tùng Điển
Phó Tổng biên tập:
Thạc Thị Thanh Thảo Nguyễn Hà Thanh Nguyễn Trung Kiên Vũ Khắc Sơn

Địa chỉ liên hệ

Tầng 6 tòa nhà Licogi 13
Số 164 đường Khuất Duy Tiến, quận Thanh Xuân, Hà Nội

Tel: (84.24) 3554 1188 - (84.24) 3554 1199
Fax: (84.24) 3553 9898
Email: toasoan@bongdaplus.vn | vanphong@bongdaplus.vn
 

Liên hệ Quảng cáo

Hotline: 0903 203 412
Email: quangcao@bongdaplus.vn

x