10 VĐV vẫn xuất sắc dù ăn chay

Brady đơn giản là một huyền thoại của NFL (giải vô địch bóng đá Mỹ), với tổng cộng 6 lần giành chiến thắng và 4 lần giành MVP trong trận Super Bowl (đều là kỷ lục). Và anh còn là một người ăn chay. Không những thế, Brady còn sáng tạo ra một công thức ăn chay riêng, được đặt tên là TB12. Rất nhiều thành viên gia đình và bạn bè của Brady đang theo công thức này. Nhiều VĐV chuyên nghiệp cũng thế.

Smalling đã lột xác thành một cầu thủ khác hẳn từ khi chuyển sang chơi cho AS Roma. Cùng với việc thay đổi môi trường bóng đá, một điều chỉnh quan trọng khác của Smalling là ở chế độ ăn. Được sự khuyết khích của vợ, trung vệ người Anh đã chuyển hẳn sang chế độ ăn thuần thực vật. Trong một cuộc trả lời phỏng vấn trên truyền hình, Smalling khẳng định sau khi chuyển sang ăn chay, anh thấy cơ thể dẻo dai hơn, khó dính chấn thương hơn.

Chhetri vẫn được gọi là Cristiano Ronaldo của bóng đá Ấn Độ. Trong rất nhiều điểm tương đồng (là đội trưởng đội tuyển quốc gia, chân sút hàng đầu, kỷ lục gia…), đáng kể là việc Chhetri vẫn đang chơi bóng đỉnh cao ở tuổi 37. Chhetri nói rằng sở dĩ anh có thể kéo dài được thời gian chơi bóng của mình là nhờ dinh dưỡng. Từ khi chuyển sang ăn chay, thể lực của Chhetri đã được cải thiện đáng kể, và thời gian hồi phục sau các trận đấu của anh cũng được rút ngắn lại.

Có thể không có nhiều người bên ngoài thế giới snooker biết tới Neil Robertson. Nhưng trong giới thì anh như một huyền thoại. Anh được xem là tay cơ không phải người Anh thành công nhất, với đỉnh cao là chức vô địch thế giới năm 2010. Một trong những bí quyết thành công của Robertson chính là ăn chay. Nhờ đó, anh cải thiện được sự tập trung và độ bền bỉ, những yếu tố rất quan trọng làm nên thành công trong snooker.

Có thể bạn không biết, nhưng ngoài việc là một tín đồ thời trang, Bellerin, hậu vệ đang được Arsenal cho Real Betis mượn, còn là một tín đồ của ăn chay. Anh bắt đầu chuyển sang chế độ ăn thuần thực vật từ năm 2016 trong nỗ lực cải thiện thể chất sau khi gặp quá nhiều chấn thương, và từ đó tới nay không quay đầu lại nữa. Bellerin có một đầu bếp riêng có trách nhiệm thiết kế bữa ăn chay sao cho không bị thiếu chất.

Tay vợt nữ thành công nhất trong lịch sử, Serene Williams, cũng là một người ăn chay. Khác với cô chị Venus phải ăn chay vì có bệnh, Serena chủ động chọn lối sống này. Cô bắt đầu ăn chay từ năm 2012, và rõ ràng là chế độ ăn này chẳng ảnh hưởng gì tới phong độ hay thành tích của cô, nếu không muốn nói là ngược lại. Tuy nhiên, cũng có thông tin nói rằng Serena không phải là người ăn chay toàn thời gian; thi thoảng cô cũng ăn thịt trở lại.

Morgan là ngôi sao của đội tuyển bóng đá nữ của Mỹ, từng vô địch World Cup 2019, giành huy chương vàng Olympic 2012, và nhiều danh hiệu khác. Cô cũng là một trong những VĐV nữ được trả lương cao nhất nước Mỹ. Ngoài ra, cô còn là một tiểu thuyết gia. Để đạt được ngần ấy thành công, Morgan tin rằng một lý do quan trọng là ở chế độ ăn thuần chay của cô. Nhờ chế độ này, cô cảm thấy minh mẫn, dẻo dai và phục hồi nhanh hơn.

Đội trưởng của đội tuyển cricket Ấn Độ là một trong những chày thủ (batsman) vĩ đại nhất trong lịch sử cricket. Và anh còn là một tín đồ của ăn chay. Với một người sinh ra ở một nơi có văn hóa ẩm thực đặc sắc như Delhi, đấy không hề là một lựa chọn dễ dàng. Nhưng Kohli rất hài lòng với kết quả thu được. Cả sức mạnh thể chất lẫn tinh thần của anh đều được cải thiện thấy rõ từ khi anh chuyển sang chế độ ăn mới.

Thêm một nhân vật số 1 nữa trong môn thể thao của mình chọn ăn chay thay vì ăn thịt là Lewis Hamilton, một trong những tay đua F1 vĩ đại nhất mọi thời đại. Với 103 lần nhất chặng, tay đua người Anh là VĐV thành công nhất trong lịch sử Grand Prix. Hamilton bắt đầu chuyển sang ăn chay từ năm 2017, với lý do chính là để bảo vệ môi trường. Ngoài việc tự mình thực hành chế độ ăn này, Hamilton còn mở nhà hàng đồ chay để có thêm nhiều người biết tới cách sống lành mạnh này. 

Djokovic từng gặp vấn đề lớn với gluten. Ngoài ra anh cũng không thể tiêu hóa nổi các sản phẩm từ sữa và đường tinh luyện. Không ít lần Djokovic tỏ ra khổ sở ngay trên sàn đấu vì những lý do liên quan tới ăn uống. Và tay vợt người Serbia đã quyết định phải giải quyết dứt điểm tất cả những rắc rối này, bằng cách chuyển hẳn sang chế độ ăn thuần chay. Nhìn vào số danh hiệu của anh, rõ ràng là chúng ta không cần phải nói thêm về tính chính xác của quyết định đó nữa.