Adama Traore chia sẻ bí kíp hóa 'quái thú sân cỏ'

Đỗ Trung Đỗ Trung
18:09 ngày 21-05-2020
Cầu thủ chạy cánh Adama Traore của Wolves được biết đến là một người sở hữu tốc độ kinh ngạc cùng thân hình vạm vỡ, cơ bắp cuồn cuộn như một vận động viên thể hình.
Adama Traore chia sẻ bí kíp hóa 'quái thú sân cỏ'

Cựu ngôi sao của Barca là một trong những cầu thủ thi đấu nổi bật nhất phía Wolves ở Premier League mùa này. Traore dễ dàng "thổi bay" bất kỳ hậu vệ nào nhờ tốc độ chóng mặt cùng sức mạnh hình thể vượt trội. 

Bằng chứng rõ nét nhất là ở trận gặp Man City, Traore đã khiến người hâm mộ choáng váng khi húc bay Benjamin Mendy, một hậu vệ cao lớn chứ không hề nhỏ nhắn, trước khi kiến tạo cho đồng đội lập công.

Mới đây, một video đã ghi lại buổi tập gym hàng ngày của Traore tại Wolves, và nó cho thấy cầu thủ chạy cánh này đã phải khổ luyện ra sao để có được thân hình cơ bắp cuồn cuộn, rắn chắc như hiện tại.

Trong đoạn video, Traore tham gia vào nhiều bài tập sức bền khác nhau và hầu như có rất ít các bài tập với bóng. Điều này chỉ ra cầu thủ 24 tuổi cảm thấy tốc độ và sức mạnh là quan trọng như thế nào với anh trong mỗi trận đấu.

Khi video buổi tập của Traore được đăng tải, một cổ động viên bình luận: "Trông anh ấy giống một vận động viên thể hình nhưng di chuyển nhanh lẹ như một ninja".

Bên cạnh đó, nếu chú ý quan sát có thể thấy Traore không hề tập tạ đơn. Điều này chắc chắn sẽ khiến nhiều người hoài nghi bởi thân hình của Traore vô cùng vạm vỡ. Tuy nhiên, còn nhớ hồi năm 2018, ngôi sao của Wolves chia sẻ cơ bắp của anh rất dễ lên, nên dù không tập tạ đơn nhưng thể hình vẫn đô con.

"Tôi tập luyện hàng ngày với HLV thể chất. Mọi người thường hỏi tôi có tập tạ đơn không hoặc có làm gì đó không, nhưng tôi chẳng tập gì cả. Tôi chỉ tập các bài nâng cao thể chất, tôi không tập tăng cơ bởi cơ bắp tôi lên rất nhanh. Tôi không nâng tạ đơn. Tôi biết mọi người sẽ không tin song đó là sự thật", Traore chia sẻ.

Mùa này, Traore đã ra sân cả thảy 43 trận cho Wolves trên mọi đấu trường, đóng góp 6 bàn cùng 10 đường kiến tạo.

Chiêm ngưỡng phương pháp tập luyện của Traore

XEM THÊM

5 cầu thủ vô duyên với giải cầu thủ Ngoại hạng Anh hay nhất năm

Những bản hợp đồng 'hàng rẻ chất lượng cao' ở Ngoại hạng Anh

Top 5 vòng đấu cuối kịch tính nhất lịch sử Premier League

Sử dụng tiếng Việt có dấu. Ký tự còn lại 500.

* Đăng nhập hoặc Đăng ký tài khoản để
bình luận và chia sẻ nhanh hơn

TT
Đội bóng
Trận
+/-
Điểm
1
34
+56
77
2
33
+48
76
3
34
+41
74
4
34
+21
66
5
32
+16
60
6
33
+1
53
7
33
+15
50
8
34
-9
48
9
32
+4
47
10
34
-11
45
11
33
-2
44
12
34
-8
43
13
34
-4
42
14
34
-13
37
15
34
-6
35
16
34
-12
29
17
34
-18
26
18
34
-29
25
19
34
-32
23
20
34
-58
17
  • Cuộc chiến chống lại 'ác quỷ' của Troy Deeney Cuộc chiến chống lại 'ác quỷ' của Troy Deeney

    Là đội trưởng của một CLB tại Premier League, nhưng Troy Deeney không đại diện cho những giá trị xa xỉ và hào nhoáng. Với Deeney, đá bóng chỉ đơn giản là cách anh quên đi quá khứ, rời xa những điều tệ hại từng xảy ra.

  • Cựu sao Arsenal sắp tái xuất sau gần 7 tháng dưỡng thương Cựu sao Arsenal sắp tái xuất sau gần 7 tháng dưỡng thương

    Tiền vệ Jack Wilshere đã tập luyện trở lại, và sắp sửa ra sân lần đầu tiên cho West Ham kể từ tháng 10 năm ngoái.

  • Di Canio là một 'ca lạ' ở Premier League Di Canio là một 'ca lạ' ở Premier League

    Đấy không thể là cầu thủ tầm thường, bởi Paolo Di Canio thậm chí còn được liệt vào hàng ngũ huyền thoại ở CLB West Ham. Nhưng khó gọi anh là ngôi sao, bởi rất hiếm có ngôi sao nào chưa bao giờ được khoác áo ĐTQG. Dù sao đi nữa, Di Canio vẫn là một cầu thủ khó quên ở Premier League.

  • Vì Covid 19, hàng trăm cầu thủ bóng đá Anh có thể giải nghệ sớm Vì Covid 19, hàng trăm cầu thủ bóng đá Anh có thể giải nghệ sớm

    Hàng trăm trong số 1.400 cầu thủ của các giải hạng dưới của bóng đá Anh (từ Championship trở xuống) có thể sẽ không được ký hợp đồng chuyên nghiệp nữa, khi trở thành cầu thủ tự do vào hè này.

  • Liverpool sẽ nâng cao chức vô địch với một thỏa thuận lạ lùng Liverpool sẽ nâng cao chức vô địch với một thỏa thuận lạ lùng

    Liverpool đã đạt thỏa thuận với nhà tài trợ mới Nike về việc cho phép họ nâng chức vô địch Premier League mùa này cùng nhà tài trợ áo đấu cũ New Balance.

  • Rosicky & 'Giấc mơ lớn' dang dở tại Arsenal Rosicky & 'Giấc mơ lớn' dang dở tại Arsenal

    Ngày 23/5/2006, trước rất nhiều lựa chọn, nhưng cầu thủ có biệt danh “Tiểu Mozart” Tomas Rosicky lại không ngần ngại đến sân Highbury theo tiếng gọi của Arsenal, giấc mơ lớn của anh.

  • M.U tiếp tục cho mượn bộ ba ngôi sao M.U tiếp tục cho mượn bộ ba ngôi sao

    Theo hợp đồng, Alexis Sanchez (Inter), Dean Henderson (Sheffield United) và Chris Smalling (Roma) sẽ phải trở về Man United sau khi hết thời hạn cho mượn vào cuối tháng 6/2020.

  • Thêm 6 ca dương tính Covid-19 ở Premier League: Nàng Corona chưa tha? Thêm 6 ca dương tính Covid-19 ở Premier League: Nàng Corona chưa tha?

    Bất chấp những nỗ lực lên kế hoạch và vận động để đưa trái bóng Premier League lăn trở lại, con virus corona chủng mới quái ác vẫn chưa buông tha giải đấu này. Mới nhất, lại có thêm 3 thành viên Watford dương tính với Covid-19, khiến làn sóng phản đối giải đấu sớm trở lại lại dấy lên nơi các cầu thủ.

  • Đồng đội nhầm Leroy Sane là tài xế xe bus do phát phì 7 kg Đồng đội nhầm Leroy Sane là tài xế xe bus do phát phì 7 kg

    Tiền vệ Leroy Sane của Man City đã tăng cân chóng mặt sau giai đoạn phải tự cách ly ở nhà để tránh dịch Covid-19. Cầu thủ chạy cánh người Đức này "phát tướng" nhanh tới mức ngay cả đồng đội cũng chẳng nhận ra anh.

  • Liverpool phủ nhận sẽ dùng đội hình B ở phần còn lại mùa giải Liverpool phủ nhận sẽ dùng đội hình B ở phần còn lại mùa giải

    Liverpool chỉ còn cách chức vô địch Premier League đúng 6 điểm nữa. Điều này làm nhiều người nghi ngờ Liverpool sẽ sử dụng đội hình gồm nhiều cầu thủ dự bị và trẻ sau khi đăng quang, qua đó làm ảnh hưởng tới tính cạnh tranh của giải đấu. Tuy nhiên, The Kop mới đây đã khẳng định không có chuyện họ chỉ sử dụng đội trẻ.

  • Chào đón những 'thương binh' trở lại với Ngoại hạng Anh Chào đón những 'thương binh' trở lại với Ngoại hạng Anh

    Hệt như cảnh một chiến trường khốc liệt, đang rền vang tiếng súng, bỗng một con quái vật chẳng liên quan đến gầm thét, phá cả chiến trường. Hai bên ngưng tiếng súng, đưa ra tuyên bố: “Chúng ta một đội”. Ngày “quái vật” Covid-19 bị đẩy lùi. Họ quay lại, mang theo cả những thương binh đã lành lặn. 

Thông tin Toà soạn

Tạp chí Điện tử Bóng Đá

Tổng biên tập:
Nguyễn Tùng Điển
Phó Tổng biên tập:
Thạc Thị Thanh Thảo Nguyễn Hà Thanh Nguyễn Trung Kiên Vũ Khắc Sơn

Địa chỉ liên hệ

Tầng 6 tòa nhà Licogi 13
Số 164 đường Khuất Duy Tiến, quận Thanh Xuân, Hà Nội

Tel: (84.24) 3554 1188 - (84.24) 3554 1199
Fax: (84.24) 3553 9898
Email: toasoan@bongdaplus.vn | vanphong@bongdaplus.vn
 

Liên hệ Quảng cáo

Hotline: 0903 203 412
Email: quangcao@bongdaplus.vn

x