Ronaldo năm nay đã 35 tuổi nhưng vẫn tỏ ra vô cùng sung sức. Bí quyết giúp cầu thủ người Bồ Đào Nha này có được vóc dáng và thể lực hơn người là anh tuân thủ chế độ ăn, ngủ, tập luyện cực kỳ chuyên nghiệp. Chính nhờ siêng năng tập luyện mà mới đây Ronaldo đã khiến tất cả phải ngỡ ngàng khi đủ sức thực hiện tới 142 cú gập bụng chỉ trong vỏn vẹn 45 giây.
Bài tập của Ronaldo khá đơn giản, đó là nằm ngửa trên sàn và cố gắng chạm ngón tay vào cổ chân càng nhiều càng tốt trong một khoảng thời gian nhất định. Đây là một trong những giải pháp giúp cựu ngôi sao Real có được cơ bụng sáu múi mà anh rất tự hào khi khoe trước công chúng.
Sau khi chấp nhận thử thách của Ronaldo, đồng hương của anh là Bruno Fernandes đã nhanh chóng chào thua khi chỉ gập bụng được 117 lần trong 45 giây. Dẫu sao thì tiền vệ ngôi sao mới đầu quân cho CLB Man United này vẫn làm được tốt hơn một cầu thủ người Bồ Đào Nha khác cũng đang chơi cho Quỷ đỏ là hậu vệ Diogo Dalot. Trong vòng 45 giây, Dalot dù cố gắng hết sức cũng chỉ thực hiện được 105 cú gập bụng.
Do trang Instagram của Ronaldo có đến 210 triệu người theo dõi, những thông điệp, hình ảnh hay video mà anh đăng lên mạng đương nhiên có sức lan tỏa cực lớn. Chính vì thế, việc Ronaldo châm ngòi cho thử thách gập bụng tại nhà là việc làm vô cùng ý nghĩa trong lúc cả thế giới đang điêu đứng vì đại dịch Covid-19. Chí ít thì nó giúp mọi người tham gia đỡ buồn chán và khỏe mạnh hơn cả về thể chất lẫn tinh thần, qua đó tự tin chiến thắng dịch bệnh.
Bruno Fernandes và Dalot đều thua Ronaldo sau khi tham gia thử thách của CR7
XEM THÊM
Cựu thủ môn Barca có biểu hiện khủng khiếp khi bị nhiễm Covid-19
Không nhiễm Covid-19, hậu vệ Bayern vẫn suýt bị 'tử thần' hỏi thăm
Thấy và chưa thấy gì từ cuộc họp quyết định số phận Premier League?
.jpg)
.jpg)
* Đăng nhập hoặc Đăng ký tài khoản để
bình luận và chia sẻ nhanh hơn