Kình ngư Nguyễn Thị Ánh Viên
“Tiểu tiên cá” không sợ tập, chỉ... sợ ăn
Một lần trò chuyện cùng chúng tôi, “kình ngư” Nguyễn Thị Ánh Viên thổ lộ: “Em không sợ tập, một ngày bơi cả chục cây số trong hồ cũng không ngán, chỉ cảm thấy khủng khiếp nhất là khi phải… ăn”.
Ánh Viên nói thế, bởi thời gian qua cô phải ăn uống theo chế độ dinh dưỡng đặc biệt dành cho các tay bơi nổi tiếng của Mỹ, và do các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ lên thực đơn. Theo đó, hàng ngày Ánh Viên phải ăn 4 bữa chính, chưa kể rất nhiều bữa phụ, mỗi ngày phải ăn hết ít nhất 1 kg thịt bò cùng tôm, trứng, sữa… để làm sao đảm bảo đủ 8.000 calo/ngày.
Tuy nhiên, thời gian này do đang thi đấu SEA Games, nên khẩu phần ăn của “tiểu tiên cá” đã giảm xuống và cô bớt ăn thịt, chuyển sang ăn tôm nhiều hơn. Hiện nay, Ánh Viên phải ăn 1 kg tôm/ngày, và tôm được đóng thùng mang sang từ Việt Nam, nhằm đảm bảo chất lượng và dinh dưỡng tốt nhất.
HLV trưởng của ĐT bơi lội Việt Nam Đặng Anh Tuấn chia sẻ: “Đôi lúc thấy con bé ăn quá nhiều đến nỗi phải ói ra hoặc vừa ăn vừa khóc, thương lắm, nhưng tôi và các chuyên gia vẫn phải bắt Ánh Viên ăn. Vì như thế mới đủ năng lượng để tải hết khối lượng giáo án tập luyện trong chuyến tập huấn ở Mỹ vừa qua”.
Trong khi đó, Nguyễn Ánh Viên rất thật thà cho biết: “Lúc đầu nhìn thấy một đống đồ ăn trên bàn là em phát sợ, nhưng ăn riết cũng quen và đã bớt sợ hơn. Chỉ lo sau này, khi đã quen kiểu ăn như thế rồi thì chẳng biết có đủ tiền để ăn không. Em còn sợ sau này bị béo phì nếu không còn thi đấu”.
Tuy nhiên, thời gian này do đang thi đấu SEA Games, nên khẩu phần ăn của “tiểu tiên cá” đã giảm xuống và cô bớt ăn thịt, chuyển sang ăn tôm nhiều hơn. Hiện nay, Ánh Viên phải ăn 1 kg tôm/ngày, và tôm được đóng thùng mang sang từ Việt Nam, nhằm đảm bảo chất lượng và dinh dưỡng tốt nhất.
HLV trưởng của ĐT bơi lội Việt Nam Đặng Anh Tuấn chia sẻ: “Đôi lúc thấy con bé ăn quá nhiều đến nỗi phải ói ra hoặc vừa ăn vừa khóc, thương lắm, nhưng tôi và các chuyên gia vẫn phải bắt Ánh Viên ăn. Vì như thế mới đủ năng lượng để tải hết khối lượng giáo án tập luyện trong chuyến tập huấn ở Mỹ vừa qua”.
Trong khi đó, Nguyễn Ánh Viên rất thật thà cho biết: “Lúc đầu nhìn thấy một đống đồ ăn trên bàn là em phát sợ, nhưng ăn riết cũng quen và đã bớt sợ hơn. Chỉ lo sau này, khi đã quen kiểu ăn như thế rồi thì chẳng biết có đủ tiền để ăn không. Em còn sợ sau này bị béo phì nếu không còn thi đấu”.
Nguồn: Bongdaplus
Bảng tổng sắp
huy chương SEA Games 2023
huy chương SEA Games 2023
Stt
Đoàn TT
Tổng
1
Việt Nam
136
105
118
359
2
Thái Lan
108
96
108
312
3
Indonesia
87
80
109
276
4
Campuchia
81
74
127
282
5
Philippines
58
85
117
260
6
Singapore
51
43
64
158
7
Malaysia
34
45
96
175
8
Myanmar
21
25
68
114
9
Lào
6
22
60
88
10
Brunei
2
1
6
9
11
Timor-Leste
0
0
4
4
Đừng bỏ lỡ
* Đăng nhập hoặc Đăng ký tài khoản để
bình luận và chia sẻ nhanh hơn