Marcos Llorente, chàng lực sĩ... thích ăn kiêng

PHƯƠNG MINH
13:39 ngày 13-04-2022
Trong thế trận tử thủ giăng ra ở trận tứ kết lượt đi Champions League, Atletico chỉ có hai lần tiếp cận khung thành của Man City. Cả hai lần ấy, Marcos Llorente đều là người chạm bóng cuối cùng nhờ nền tảng thể lực phi phàm. Nhưng đâu là bí mật đằng sau sức mạnh đáng nể này?
Marcos Llorente, chàng lực sĩ... thích ăn kiêng

Llorente là trường hợp khá đặc biệt của bóng đá Tây Ban Nha. Sinh ra trong một gia đình bóng đá nổi tiếng của xứ sở bò tót, với ông, cha và chú đều từng khoác áo Real Madrid, tiền vệ này cũng bắt đầu sự nghiệp tại học viện của Los Blancos. Nhưng dù cả nhà đều là những Madridista “gộc”, anh lại quyết định chuyển đến Atletico hồi Hè năm 2019 vì không muồn ngồi dự bị ở Bernabeu.

Chưa hết, Llorente vốn được đào tạo để đá tiền vệ phòng ngự. Khi được Real Madrid cho Alaves mượn ở mùa 2016/17, cầu thủ này từng có số lần thu hồi bóng nhiều nhất La Liga. Nhưng tại Atletico, HLV Diego Simeone lại vứt anh vào bất kỳ vị trí nào còn trống trong đội hình, từ tiền vệ trung tâm, hậu vệ phải, wingback cho đến... tiền đạo.

Giải thích cho điều này, Simeone từng tiết lộ: “Marcos chưa bao giờ tưởng tượng mình có thể đá tiền đạo. Nhưng kỹ thuật và khả năng dứt điểm mà cậu ấy thể hiện trong các buổi tập đã khiến tôi chú ý”. Ngoài ra, El Cholo còn nhắc đến một lý do nữa: Llorente quá khỏe. Nhờ nền thể lực sung mãn, anh có thể dốc bóng từ sân nhà lên tận khung thành đối phương, mà vẫn tung ra được những cú sút uy lực. Cũng nhờ rất khỏe, anh có thể lên xuống dọc biên suốt 90 phút một cách nhẹ nhàng.

Sau trận lượt đi, các cầu thủ Man City quá hiểu sự nguy hiểm và thể lực phi phàm của Marcos Llorente (trái) bên phía Atletico

Nhưng đâu là bí quyết đằng sau thể lực phi phàm ấy? Đó là nhờ chế độ ăn ngủ đặc biệt, và khả năng lắng nghe cơ thể của mình. Anh chia sẻ với trang ESPN: “Tôi không ăn sáng, mà chỉ dùng bữa hai lần một ngày. Bữa trưa vào 2 giờ chiều, còn bữa tối là 9 giờ tối. Tôi sẽ ăn khá nhiều vào buổi trưa, và ăn nhẹ vào buổi tối, có thể chỉ là súp rau củ hoặc salad”.

Llorente thậm chí từng không ăn gì suốt 24 giờ, sau khi cùng Atletico giành chiến thắng 1-0 trên sân Man United ở vòng 1/8 của Champions League hồi tháng Ba. Thế nhưng với cái bụng rỗng, anh vẫn có thể nuốt trọn giáo án địa ngục từ HLV thể lực Oscar “Profe” Ortefa của Atletico. Nguyên nhân, như chia sẻ của tiền vệ này là: “Tất cả phụ thuộc vào cơ thể tôi muốn gì. Tôi luôn lắng nghe nó. Nếu cảm thấy đói, tôi sẽ ăn”.

Dù thừa hưởng biệt danh “El Lechuga” (Cây xà lách) từ ông bố Paco, “nickname” này như vận vào anh chàng 27 tuổi. Llorente thừa nhận mình bắt đầu ăn kiêng từ khi còn nhỏ, mà vẫn rất sung sức. Anh cũng cho biết: “Tôi từng chia sẻ điều này với các đồng đội. Ban đầu thì chẳng ai tin, nhưng giờ họ đều nhận ra giá trị của nó và bắt đầu tự chăm sóc cơ thể mình”.

Tất nhiên, nói vậy không phải vì Llorente chỉ biết ăn rau. Ngược lại, tiền vệ này vẫn có thể chén một cái pizza, hoặc một chiếc bánh waffle vì anh “biết rõ mình phải ăn gì, để bổ sung carbohydrate, protein hoặc chất xơ”. Đó là ăn, còn chuyện ngủ nghê của Llorente cũng đặc biệt không kém.

Anh đã thửa một chiếc giường có giá 40.000 USD của hãng Hogo để “tạo ra một chiếc lồng ngăn cản điện từ”. Llorente mê nó đến mức rót vốn đầu tư vào công ty này, và ship một chiếc đến trại tập trung của ĐTQG khi chuẩn bị cho EURO 2020. Anh cũng tuân thủ nghiêm ngặt giờ giấc lên giường, nhưng cũng có những ngoại lệ. Chẳng hạn như khi Atletico loại M.U ở vòng 1/8 của Champions League. Và biết đâu, cả sau trận tứ kết lượt về với Man City...

Đặt tên cho chó cưng là… Anfield
Bước ngoặt trong sự nghiệp của Llorente là trận lượt về vòng 1/8 của Champions League mùa 2019/20 tại Anfield. Atletico đã thắng 1-0 ở lượt đi và khi anh được tung vào sân thay, Los Rojiblancos đang bị Liverpool dẫn 1-0. Trận đấu phải bước vào hiệp phụ và Llorente tỏa sáng rực rỡ khi lập một cú đúp, và kiến tạo bàn còn lại giúp Atletico loại đội bóng khi ấy đang là ĐKVĐ. Để kỷ niệm sự kiện này, Llorente đã đặt tên cho chú cún cưng của mình là... Anfield.

3 - Không kể thủ thành Jan Oblak (3.870 phút), Marcos Llorente đang là cầu thủ thi đấu nhiều thứ 3 của Atletico mùa này với 2.628 phút ra sân trên mọi đấu trường. Anh chỉ kém Yannick Carrasco (2.750) và đội trưởng Koke (2.723).

Sử dụng tiếng Việt có dấu. Ký tự còn lại 500.

* Đăng nhập hoặc Đăng ký tài khoản để
bình luận và chia sẻ nhanh hơn

TT
Đội bóng
Trận
+/-
Điểm
1
35
+57
80
2
34
+50
79
3
35
+41
75
4
35
+21
67
5
33
+15
60
6
34
+1
54
7
34
+19
53
8
35
-9
49
9
33
+4
48
10
35
-8
48
11
35
-7
46
12
34
-5
44
13
35
-4
43
14
35
-13
38
15
35
-7
35
16
35
-11
32
17
35
-20
26
18
35
-30
25
19
35
-32
24
20
35
-62
17
  • Ancelotti: 'Chỉ Real mới có thể khiến tôi bỏ rơi Everton' Ancelotti: 'Chỉ Real mới có thể khiến tôi bỏ rơi Everton'

    HLV Carlo Ancelotti nói rằng không một CLB nào ngoại trừ Real Madrid có thể đưa ra lời mời khiến ông quyết định rời Everton vào mùa hè năm ngoái.

  • Ter Stegen, điểm tựa cho chiến thắng Ter Stegen, điểm tựa cho chiến thắng

    Barca vừa có chiến thắng nhọc nhằn trên sân Levante với tỷ số sát nút 3-2, và nếu không nhờ sự xuất sắc của thủ môn Marc Ter Stegen, đội bóng xứ Cataluyna chưa hẳn đã có thể ra về với 3 điểm trọn vẹn.

  • Casemiro bênh vực đồng đội bị chính fan Real chỉ trích Casemiro bênh vực đồng đội bị chính fan Real chỉ trích

    Tiền vệ Casemiro tỏ ra khá bức xúc khi chứng kiến người đồng đội của mình ở Real Madrid là ngôi sao chạy cánh Gareth Bale bị chính các fan đội bóng Hoàng gia Tây Ban Nha chỉ trích. Theo Casemiro, không chỉ anh và Bale mà các thành viên khác trong đội cũng cảm thấy bị xúc phạm.

  • Abramovich muốn biến Valencia thành 'Chelsea thứ 2' Abramovich muốn biến Valencia thành 'Chelsea thứ 2'

    Theo báo cáo, tỷ phú Roman Abramovich đã ra giá mua Valencia sau khi việc bán Chelsea hoàn tất.

  • Atletico Madrid và nỗi ám ảnh mang tên Man City Atletico Madrid và nỗi ám ảnh mang tên Man City

    Atletico Madrid đã thua đội thuộc nhóm “cầm đèn đỏ” của La Liga, Mallorca với màn trình diễn kém cỏi nhất từ đầu mùa. Đây vốn là kết quả gây sốc, nhưng nó lại là điều được nhiều người dự báo trước bởi lẽ họ vốn dồn hết tâm trí vào trận tái đấu với Man City.

  • Atletico và hội chứng sợ... các đội bóng nhỏ Atletico và hội chứng sợ... các đội bóng nhỏ

    Thống kê vừa cho thấy, đây là mùa giải mà Atletico thường xuyên mất điểm trước những đội bóng nhỏ. Cũng chính hội chứng này đã khiến cho Los Rojiblancos hết cơ hội bảo vệ chức vô địch do hiện kém đội đầu bảng Real Madrid đến 15 điểm (57 so với 72).

  • Real Madrid: Hơi thở của những gương mặt 'búng ra sữa' Real Madrid: Hơi thở của những gương mặt 'búng ra sữa'

    HLV Ancelotti đã cất cả Luka Modric lẫn Toni Kroos trên băng ghế dự bị ở trận Real Madrid gặp Getafe. Thế nhưng, Kền kền trắng vẫn có chiến thắng, trong đó những cầu thủ trẻ đã có “show diễn” của riêng mình.

  • Khi nào Real Madrid vô địch La Liga 2021/22? Khi nào Real Madrid vô địch La Liga 2021/22?

    Real Madrid đang trên đường giành chức vô địch La Liga 2021/22. Vậy khi nào Kền kền trắng sẽ chính thức đăng quang?

  • Dani Alves: 'Tôi không thích đặt ra những giới hạn' Dani Alves: 'Tôi không thích đặt ra những giới hạn'

    Trở lại Camp Nou khi đã 38 tuổi, Dani Alves bỗng trở thành nhân chứng của màn hồi sinh của Barca dưới bàn tay của đồng đội cũ Xavi. Nhưng bất chấp tuổi tác, khát khao chiến thắng của lão tướng người Brazil vẫn luôn cháy bỏng, như anh thổ lộ trong cuộc phỏng vấn với tờ Diario Sport.

  • Kết quả bóng đá Levante vs Barca: Ngược dòng siêu kịch tính Kết quả Levante 2-3 Barca: Ngược dòng siêu kịch tính

    Một màn rượt đuổi kịch tính đã diễn ra ở trận Levante vs Barca và chiến thắng chỉ được ấn định cho Barca ở phút 90'+2. 3 điểm từ trận đấu này giúp Barca nuôi hy vọng bám đuổi Real.

  • Bale đã đá trận chia tay Real Madrid Bale đã đá trận chia tay Real Madrid

    Việc Gareth Bale được ra sân ở hơn 10 phút cuối trước Getafe tại Bernabeu vừa qua như một lời chia tay của anh với Real Madrid.

  • Bayern vs Real Madrid: 5 điểm nóng quyết định đại chiến Bayern vs Real Madrid: 5 điểm nóng quyết định đại chiến

    Bayern Munich đối đầu Real Madrid sẽ là một cuộc chiến toàn diện, từ trên băng ghế HLV cho tới từng vị trí trên sân. Dưới đây là 5 cuộc đối đầu trực tiếp mà kết quả của nó có thể quyết định tới kết cục của cả trận đấu.

  • Messi và Suarez cân bằng kỷ lục của Beckham và Donovan  Messi và Suarez cân bằng kỷ lục của Beckham và Donovan 

    Bộ đôi Lionel Messi và Luis Suarez của Inter Miami đã cân bằng kỷ lục tồn tại 16 năm của David Beckham và Landon Donovan tại giải Nhà nghề Mỹ (MLS).

  • Emmanuel Petit, đấu sỹ hào hoa dại gái Petit, 'đấu sỹ' hào hoa nhưng dại gái

    Trong màu áo Arsenal, Emmanuel Petit thực sự là một trong những "đấu sỹ" có nền tảng kỹ thuật tốt bậc nhất. Nhưng oái ăm ở chỗ, nhà vô địch World Cup 1998 từng ôm hận khôn nguôi chỉ vì dại gái.

  • Nhận định bóng đá Marseille vs Atalanta, 02h00 ngày 3/5: Mưa gôn ở Velorome 02h00 ngày 3/5: Marseille vs Atalanta 

    Nhận định bóng đá trận Marseille vs Atalanta diễn ra vào lúc 02h00 ngày 3/5 ở bán kết lượt đi Europa League 2023/24. Bongdaplus phân tích thông tin lực lượng, đội hình dự kiến, soi kèo nhà cái, dự đoán tỉ số.

Thông tin Toà soạn

Tạp chí Điện tử Bóng Đá

Tổng biên tập:
Nguyễn Tùng Điển
Phó Tổng biên tập:
Thạc Thị Thanh Thảo Nguyễn Hà Thanh Nguyễn Trung Kiên Vũ Khắc Sơn

Địa chỉ liên hệ

Tầng 6 tòa nhà Licogi 13
Số 164 đường Khuất Duy Tiến, quận Thanh Xuân, Hà Nội

Tel: (84.24) 3554 1188 - (84.24) 3554 1199
Fax: (84.24) 3553 9898
Email: toasoan@bongdaplus.vn | vanphong@bongdaplus.vn
 

Liên hệ Quảng cáo

Hotline: 0903 203 412
Email: quangcao@bongdaplus.vn

x