Ở tuổi 41, Cristiano Ronaldo vẫn theo đuổi mục tiêu thi đấu đỉnh cao. Bên cạnh tập luyện, dinh dưỡng và nghỉ ngơi, tiền đạo người Bồ Đào Nha còn gây chú ý bởi cách đầu tư cho quá trình chăm sóc cơ thể.
Theo bài viết của The Wellness Co, Ronaldo đã lắp đặt một buồng oxy cao áp tại nhà. Trước đó, The Sun đưa tin vào tháng 1/2022 rằng cầu thủ này mua thiết bị với giá khoảng 15.000 bảng (hơn 500 triệu đồng).
Điều đáng chú ý là Ronaldo đã quan tâm đến phương pháp này từ nhiều năm trước, khi anh cần đẩy nhanh quá trình hồi phục sau một chấn thương đáng kể. Ngày 10/7/2016, Ronaldo dính chấn thương đầu gối trái sau pha va chạm với Dimitri Payet trong trận chung kết EURO giữa Bồ Đào Nha và Pháp. Đội trưởng Bồ Đào Nha cố gắng thi đấu tiếp nhưng cuối cùng phải rời sân bằng cáng trong hiệp một. Các đồng đội sau đó thắng 1-0 nhờ bàn của Eder, giúp Bồ Đào Nha lần đầu vô địch châu Âu.
Theo ESPN ngày 15/7/2016, Ronaldo đã hai lần đến Clinica Evidental tại Ibiza trong kỳ nghỉ hè để sử dụng liệu pháp oxy cao áp. Mục tiêu của Ronaldo là phục hồi nhanh hơn để trở lại thi đấu. ESPN cho biết chấn thương được dự báo có thể khiến anh bỏ lỡ toàn bộ giai đoạn chuẩn bị trước mùa giải của Real Madrid, bao gồm trận tranh Siêu cúp châu Âu với Sevilla ngày 9/8/2016.
Chi tiết này cho thấy việc Ronaldo tìm đến oxy cao áp không đơn thuần xuất phát từ mong muốn tối ưu hóa thể lực khi đã lớn tuổi. Ít nhất từ năm 2016, anh đã thử phương pháp này trong bối cảnh cần phục hồi sau chấn thương và chạy đua với thời gian để trở lại sân cỏ.
Vậy, buồng oxy cao áp hoạt động như thế nào?
Liệu pháp oxy cao áp, tên tiếng Anh là Hyperbaric Oxygen Therapy (HBOT), đưa người điều trị vào môi trường có áp suất cao hơn áp suất khí quyển bình thường để hít thở oxy.
Trong điều kiện này, lượng oxy hòa tan trong huyết tương có thể tăng lên, giúp oxy di chuyển đến các mô trong cơ thể. HBOT được sử dụng trong y học để điều trị một số tình trạng cụ thể, chẳng hạn bệnh giảm áp, ngộ độc khí carbon monoxide và một số vết thương khó lành. Với vận động viên, phương pháp này thu hút sự quan tâm vì quá trình thi đấu và tập luyện cường độ cao có thể gây ra những tổn thương cần thời gian phục hồi.
Tuy vậy, cần phân biệt giữa liệu pháp oxy cao áp trong môi trường y tế và các thiết bị thương mại dành cho mục đích chăm sóc sức khỏe. Áp suất, nồng độ oxy, quy trình sử dụng và chỉ định có thể khác nhau.
The Wellness Co cho rằng liệu pháp oxy cao áp có thể hỗ trợ phục hồi mô, giảm viêm và nâng cao thể trạng. Nhưng những tuyên bố rộng như tăng sức bền, cải thiện hiệu suất thi đấu hoặc ngăn ngừa chấn thương cần phải xem xét thận trọng.
Bằng chứng khoa học về HBOT phụ thuộc vào từng tình trạng cụ thể. Việc tăng lượng oxy cung cấp cho mô không tự động chứng minh rằng người khỏe mạnh sẽ phục hồi nhanh hơn sau mọi buổi tập, chạy nhanh hơn hoặc duy trì phong độ lâu hơn.
Phương pháp này cũng có rủi ro, gồm tổn thương tai và xoang do thay đổi áp suất, thay đổi thị lực tạm thời và những biến chứng hiếm gặp như co giật do ngộ độc oxy. Vì thế, liệu pháp cần được sử dụng theo chỉ định và dưới sự giám sát chuyên môn phù hợp.
Sự bền bỉ của Ronaldo gắn liền với tính kỷ luật, chế độ tập luyện và việc chăm sóc thể chất có hệ thống. Nhưng để duy trì khả năng thi đấu ở cấp độ cao, các yếu tố nền tảng như giấc ngủ, dinh dưỡng, kiểm soát tải trọng vận động, vật lý trị liệu và theo dõi sức khỏe vẫn giữ vai trò quan trọng.
Một thiết bị công nghệ cao có thể bổ sung cho quy trình chăm sóc vận động viên. Nhưng nó không thể thay thế chẩn đoán, điều trị và phục hồi chức năng, càng không phải lá chắn giúp cầu thủ tránh mọi chấn thương.
Đăng ký nhận tin tức từ Tạp chí Bóng đá
