Có thể nói, Calisthenics là một phương pháp tập luyện không cần tạ, mà chỉ sử dụng cơ thể và thành xà là chính để tập luyện và được gọi là Bodyweight Training.

Tập Calisthenics giúp VĐV có được sự dẻo dai, uyển chuyển, kèm sức mạnh và sức chịu đựng đối đa nhờ đôi tay cực khỏe.
Pivet MadKilla là một trong những VĐV nổi tiếng nhất trong bộ môn Calisthenics. Anh được xem là 'quái vật', bởi đôi tay siêu việt.
Xem thêm chuyên mục Tin tức, Võ thuật, Quyền Anh, Bóng chuyền, Ngôi sao... trên trang Thethaoplus.vn